懷孕期間的食物可以預防糖尿病。
1.合理控制總熱量攝入，孕早期沒必要增加熱量。孕期和產後每天按每公斤25~35千卡計算，根據血糖、尿糖情況隨時調整飲食。
2.控制單糖的攝入，嚴格控制易被人體吸收的單糖，如甘蔗、糖、果糖、葡萄糖、冰糖等。選擇纖維含量高的股票，如糙米和全谷物大米，有助於調節血糖。
3.保證蛋白質孕婦蛋白質的攝入量比正常孕婦多，其中蛋白質這種動物占1/3。為了獲得足夠的鈣，最好每天喝兩杯牛奶。
4.控制脂肪和飽和脂肪酸的攝入。食用油主要是植物油，少炸、炸油、餅、油脂、脂肪等。
5.少吃多吃。每天分配三份主食和三份零食，特別是避免第二天晚餐和早餐的距離太遠。睡前可以補充零食。孕婦如果吃得太好，應該學會預防妊娠期糖尿病。
孕婦使用其他方法來預防糖尿病。
1，磁數胎動
胎動是指胎兒在母親子宮內的主動運動，如呼吸、張口運動、翻滾運動等。孕8周後開始胎動，但較弱，所以孕28周後，準媽媽就能明顯感覺到胎動，在肚子裏看得到，用手摸得到。正常情況下，壹天的胎動在上午8 ~ 12時較為均勻，下午2 ~ 3時最低，6時以後逐漸增多，晚上8 ~ 11時最活躍。
因為胎動可以反映孩子在子宮內的安全性，紫色胎動是目前最簡單有效的自我感知方法。孕婦在婦產科的指導下，每天數三次胎動，每次記錄胎動次數，產前檢查時通知婦科醫生。
2.控制妳的體重
壹般來說，孕婦整個孕期體重應增加10 ~ 12 kg，孕末每周體重不應超過0.5 kg。如果孕期體重增長過快，尤其是妊娠末期，每周體重增長超過0.5 kg，腹圍過快，下肢水腫明顯，就要引起重視，及時去醫院就診。
3、糖的檢驗
壹般來說，孕婦應該在懷孕24-28周做糖尿病檢查。孕婦糖體期間要喝50克葡萄糖水，1小時後要測血糖。當血糖水平為7.8MMOL/L時，應進壹步進行糖體培養和75g葡萄糖耐量試驗(OGTT)。孕婦應口服含75克葡萄糖的水，空腹及飲用糖水後1小時、2小時、3小時測血糖。
近年來，隨著人們生活水平的提高，妊娠期糖尿病逐漸增多。血糖檢測異常預測妊娠期糖尿病的敏感性為90%，因此孕婦必須在規定的懷孕時間內到醫院檢查。肥胖、腰圍過快的孕婦最好在懷孕30-32周再檢查壹次。