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鐵棍山藥怎麽炒?

炒山藥片

“山藥是我們日常生活中經常見到的壹種滋補食品。它的營養價值非常豐富,而且價格便宜,所以深受大眾的青睞,尤其是秋冬季節,天氣越來越冷,更多的人喜歡吃山藥。今天做的這個醬爆山藥片,入口酥脆,醬香濃郁。開始吃的時候就是壹滴杠桿!偷偷告訴妳,我可以吃壹盤這樣的醬炒山藥片,真的比肉好吃!”

材料

佐料

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鐵棍山藥500g

佐料

洋蔥和大蒜

適量的

濃豆瓣醬

1勺子

醬油

1勺子

壹點

淡醬油

適量的

蠔油

適量的

精制糖

適量的

雞精

適量的

辣椒

適量的

醬山藥片的做法

1.

鐵棍山藥先洗凈後去皮,再切成斜切片備用;記得戴手套剝皮,不然癢的厲害。

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2.

壹勺豆瓣醬,用刀剁碎;

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3.

然後放入盤中,加入壹勺醬油備用;

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4.

準備蔥花和蒜末備用;

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5.

鍋中放入適量的水,水燒開後,將山藥片放入水中約2分鐘;

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6.

然後撈起焯水的山藥片,用冷水沖洗數次,瀝幹備用;

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7.

鍋中加入適量的油,先將蒜末煸炒;

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8.

加入豆瓣醬和豆瓣醬翻炒;

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9.

然後倒入山藥片翻炒均勻;

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10.

然後加入少許鹽、醬油、蠔油、糖快速翻炒幾下;

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11.

最後加入適量的胡椒粉和雞精翻炒均勻。撒上蔥花出鍋。

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醬炸山藥片成品圖

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烹飪訣竅

1.鐵棍山藥壹定要用山藥。這種山藥只有炒過才能有脆甜的口感。2.做菜前把食材準備好,然後壹氣呵成的翻炒,這樣才能保證菜的最佳口感。