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珍珠菜的藥用和食用方法

 珍珠菜是壹種涼性食材,屬於野菜的壹種,也是壹種可以入藥治療疾病的中藥材哦。可以有很好的藥理的作用,對於清熱解毒有好處。而且也可以有去火的效果呢。妳知道珍珠菜的藥用功效和價值嗎,下面就來具體的介紹它的方法吧。

 珍珠菜性味辛、澀、平。

 ①《江西草藥》:性平,味辛微澀。

 ②《陜西中草藥》:酸澀,涼。

 珍珠菜,別名紅絲毛、過路紅、閹雞尾、活血蓮、紅根草、紅梗草、赤腳草、狼尾巴花、狼尾珍珠菜鴨腳菜、白花蒿(安徽亳州市,廣東地區)。

 珍珠菜的營養:珍珠菜的莖葉中含豐富的礦物質,尤以鉀的含量最高,並含有類黃酮化合物等。民間認為珍珠菜是對婦女有益的蔬菜,可作為產婦的補身菜譜。珍珠菜可以有補充鉀元素的作用,對於補充礦物質有好處,還可以有去火滋陰的作用哦。

 珍珠菜營養豐富,極具開發價值,全年可采摘嫩梢、嫩葉食用。可食部分含高鉀低鈉,各礦物質元素豐富,且是少病蟲為害的佳菜良藥。是潮州菜式中的必需品之壹,用之作雞蛋花湯、拌涼拌菜等。采其嫩莖葉素炒(或炒蛋)或做湯。珍珠菜可以有補充礦物質的功效哦,對於調理體質有好處,還可以有去火的效果呢。

  珍珠菜瘦肉豬幹湯

 食材:豬幹100g、瘦肉400g、珍珠菜適量、鹽適量

  制作方法

 1、瘦肉、豬幹分別洗凈,切薄片。

 2、珍珠菜剛拔起來很多泥沙,揀好完泡水20分鐘。

 3、珍珠菜洗凈,切小段。

 4、鍋中燒開水。

 5、倒入瘦肉煮開。

 6、再倒入豬肝煮開

 7、倒入珍珠菜煮開。

 8、下適量鹽,攪拌。

 9、嘗味即可。

 珍珠菜的藥用以及它的食用方法,上面介紹了相關的內容了。珍珠菜的好處有很多,可以有補充礦物質的作用,對於去火氣是有好處的,而且也可以清熱解毒調理體質。可以有很多的食用方法,大家可以根據自己的需求選擇適合自己的養生吃法。