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兒童飯團的制作方法簡單又好吃。

很多媽媽回應:“有時候寶寶就是不愛吃,經常吃面條怕營養不均衡。我該怎麽辦?”

我們很清楚母親的困惑。我們可以用另壹種形式給嬰兒吃米飯。飯團是個不錯的選擇!今天給大家推薦的是——芝士餡時令蔬菜飯團!(12個月以上的寶寶)

推薦理由

1,香脆。

飯團壹從烤箱裏拿出來,哇,濃濃的香味撲鼻而來,絕對會讓寶寶流口水!香脆的口感給寶寶的感覺和米飯完全不壹樣。我真的愛不愛!

2、可愛的造型,鍛煉寶寶的咀嚼能力

圓圓的小飯團有什麽莫名的可愛嗎?把寶寶抱在手裏的感覺太棒了,啊!媽媽再也不用擔心寶寶不愛吃了!

使用原材料和工具

建議年齡:12個月以上

使用廚具:小蒸鍋、烤箱、碗、煎鍋、錫紙。

成分列表:

奶酪/1片

胡蘿蔔/15g

玉米/15g

荷蘭豆/15g

豬肉/30克

雞蛋/1

牛奶/10克

面包屑/壹點點

胚芽谷物米/50克

小醬油/壹點點

植物油/壹點

玉米澱粉/壹點

操作程序

1.如圖準備食材。這是壹個31M男嬰的胃口。請根據寶寶的胃口調整食材的量。

2.將胚芽谷物大米洗凈,與玉米壹起蒸。我用熊蛋蒸鍋蒸了60分鐘。

3.將豬肉剁碎,加入少許玉米澱粉和醬油,攪拌,放入冰箱冷藏15分鐘以上。肉會很嫩。

4.打入壹個雞蛋,倒入牛奶,打散。

5.倒入煮熟的胚芽粒米飯中,攪拌均勻。

6.奶酪切片,玉米粒和胡蘿蔔切碎,豌豆切成小塊。

7.鍋中倒入少許植物油,拌入蒜末,小火翻炒出香味。

8.加入豬肉,翻炒至變色。

9.加入胡蘿蔔和豌豆,翻炒至碎。

10.倒入玉米,攪拌均勻。這時候如果有鹽,也可以加入。把烤箱預熱到200度。

11.在盤子上鋪壹層保鮮膜,舀壹勺米飯。

12.加入時令蔬菜,用奶酪覆蓋。

13.然後放好保鮮膜,用手揉成壹團。

14.去滾面包屑吧。

15.把它們都卷起來,放在錫紙上。

16.烤箱200度15分鐘。完美烘焙。

17.如果感覺太幹,再配壹碗時令蔬菜湯和壹份水果就完美了~

小班

1.在這裏,我給大家解釋壹下什麽叫沒熟,什麽叫熟了就熟了。壹般來說,是指食物加熱到8成熟,此時的食物沒有自然的氣味(生吃時的味道)。

2、所有食材都可以根據寶寶目前的食物特點。