我們很清楚母親的困惑。我們可以用另壹種形式給嬰兒吃米飯。飯團是個不錯的選擇!今天給大家推薦的是——芝士餡時令蔬菜飯團!(12個月以上的寶寶)
推薦理由
1,香脆。
飯團壹從烤箱裏拿出來,哇,濃濃的香味撲鼻而來,絕對會讓寶寶流口水!香脆的口感給寶寶的感覺和米飯完全不壹樣。我真的愛不愛!
2、可愛的造型,鍛煉寶寶的咀嚼能力
圓圓的小飯團有什麽莫名的可愛嗎?把寶寶抱在手裏的感覺太棒了,啊!媽媽再也不用擔心寶寶不愛吃了!
使用原材料和工具
建議年齡:12個月以上
使用廚具:小蒸鍋、烤箱、碗、煎鍋、錫紙。
成分列表:
奶酪/1片
胡蘿蔔/15g
玉米/15g
荷蘭豆/15g
豬肉/30克
雞蛋/1
牛奶/10克
面包屑/壹點點
胚芽谷物米/50克
小醬油/壹點點
植物油/壹點
玉米澱粉/壹點
操作程序
1.如圖準備食材。這是壹個31M男嬰的胃口。請根據寶寶的胃口調整食材的量。
2.將胚芽谷物大米洗凈,與玉米壹起蒸。我用熊蛋蒸鍋蒸了60分鐘。
3.將豬肉剁碎,加入少許玉米澱粉和醬油,攪拌,放入冰箱冷藏15分鐘以上。肉會很嫩。
4.打入壹個雞蛋,倒入牛奶,打散。
5.倒入煮熟的胚芽粒米飯中,攪拌均勻。
6.奶酪切片,玉米粒和胡蘿蔔切碎,豌豆切成小塊。
7.鍋中倒入少許植物油,拌入蒜末,小火翻炒出香味。
8.加入豬肉,翻炒至變色。
9.加入胡蘿蔔和豌豆,翻炒至碎。
10.倒入玉米,攪拌均勻。這時候如果有鹽,也可以加入。把烤箱預熱到200度。
11.在盤子上鋪壹層保鮮膜,舀壹勺米飯。
12.加入時令蔬菜,用奶酪覆蓋。
13.然後放好保鮮膜,用手揉成壹團。
14.去滾面包屑吧。
15.把它們都卷起來,放在錫紙上。
16.烤箱200度15分鐘。完美烘焙。
17.如果感覺太幹,再配壹碗時令蔬菜湯和壹份水果就完美了~
小班
1.在這裏,我給大家解釋壹下什麽叫沒熟,什麽叫熟了就熟了。壹般來說,是指食物加熱到8成熟,此時的食物沒有自然的氣味(生吃時的味道)。
2、所有食材都可以根據寶寶目前的食物特點。