當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 山藥韭菜炒蛋的經典做法?

山藥韭菜炒蛋的經典做法?

山藥九菜炒蛋做法

壹、材料

山藥3兩,九菜3兩,蛋6顆,櫻花蝦2大匙

調味料:鹽1小匙

二、步驟

1.山藥切小丁,九菜切小丁,蛋打散後壹起放入碗中,再加入櫻花蝦和鹽拌勻備用。

2.鍋中燒熱2大匙油,倒入拌好的蛋汁炒熟即可完成。

山藥,壹般指薯蕷,是薯蕷科薯蕷屬植物。別名山藥、懷山藥、淮山藥、土薯、山薯、玉延、山芋、野薯、白山藥。

纏繞草質藤本。塊莖長圓柱形,垂直生長,長可達1米多,斷面幹時白色。莖通常帶紫紅色,右旋,無毛。單葉,在莖下部的互生,中部以上的對生,很少3葉輪生;葉片變異大,卵狀三角形至寬卵形或戟形,長3至16厘米,寬2至14厘米,頂端漸尖,基部深心形、寬心形或近截形,邊緣常3淺裂至3深裂,中裂片卵狀橢圓形至披針形,側裂片耳狀,圓形、近方形至長圓形;幼苗時壹般葉片為寬卵形或卵圓形,基部深心形。葉腋內常有珠芽。雌雄異株。

雄花序為穗狀花序,長2至8厘米,近直立,2至8個著生於葉腋,偶而呈圓錐狀排列;花序軸明顯地呈“之”字狀曲折;苞片和花被片有紫褐色斑點;雄花的外輪花被片為寬卵形,內輪卵形,較小;雄蕊6。雌花序為穗狀花序,1至3個著生於葉腋。蒴果不反折,三棱狀扁圓形或三棱狀圓形,長1.2至2厘米,寬1.5至3厘米,外面有白粉;種子著生於每室中軸中部,四周有膜質翅。花期6至9月,果期7至11月。

生長環境

生長於海拔150至1500米的山坡、山谷林下,溪邊、路旁的灌叢中或雜草百中度。薯蕷是短日照、喜溫作物。苗期生長最適溫度15至20℃。生長盛期最適溫度25至28℃,20℃以下生長緩慢。適宜生長在疏松、肥沃、土層深厚的土壤中,但扁形種和塊狀種在土層較淺、較黏重的土壤中也可生長。薯蕷比較耐旱,但不耐澇,不宜種在地下水位太淺或過分潮濕的土壤中。砂質土和壤土含水量以18%左右為宜。

分布範圍

分布於河南、安徽淮河以南、江蘇、浙江、江西、福建、湖北、湖南、廣東(中山牛頭山)、貴州、雲南北部(貢山、德欽和麗江)、四川、甘肅東部和陜西南部(350至1500米)等地。

主要價值

山藥,它是入肺、健脾、補腎的佳品。山藥可與紅棗搭配熬粥,或用於煲湯,也可與各種食材清炒。

藥用:薯蕷塊莖為常用中藥“懷山藥”,根可入藥,甘,溫、平。有補虛羸,除寒熱等功效。

食用:塊莖富含澱粉,可供蔬食。