如何保存椰棗？棗通常是幹的和濕的。如果保存不當，很容易變質甚至生蟲。
人們建議棗應該0-5℃保存，可以放入冰箱，也可以冷藏！長期存放溫度不宜高於20度或密封後自然幹燥，註意防潮和防痛風。
椰棗能提高性功能嗎？椰棗汁可以強心，還可以治療性功能障礙。用牛奶和蜂蜜混合的椰棗有益於男女雙方的性功能恢復。可以說這種果汁是強身健體的天然偉哥。當然，這種補藥對老年人也很有用，它能增強老年人的體力，同時還能排毒養顏。
棗治便秘:棗還能治療腸道紊亂，恢復和增強腸道功能。棗能在腸道內建立廣譜的良性細菌，棗也能像粗糧壹樣治療便秘。
棗子怎麽吃
椰棗粥:椰棗可以曬幹，煮粥的時候用壹點吃。
椰棗糕:椰棗也可以去瓤食用，做成棗糕等小吃。
椰棗燉肉:椰棗可以加入燉雞中，以增加其風味。
我們都說物極必反，棗的好處很多，但是要適量食用！
吃棗註意事項1:孕婦生吃棗時，棗皮容易滯留在腸內，不易排出，所以吃棗時要把棗皮吐出來。
2.吃生棗時，壹定要消毒洗凈，否則棗上可能殘留農藥，對身體有不良影響。
3.兒童脾胃功能較弱，椰棗粘稠不易消化，吃多了有礙腸胃，容易影響孩子的食欲和消化功能。而且椰棗糖分太多，容易引起齲齒。
4.吃完椰棗後不要馬上吃海鮮、奶制品等高蛋白食物。因為維生素C會使這兩種食物中的蛋白質難以吸收，所以我們應該在吃完棗1-2小時後再吃高蛋白食物。
5:不宜與動物肝臟同時食用。動物肝臟中含有豐富的銅、鐵等元素，銅、鐵離子容易氧化其他食物中所含的維生素而失去功效。
6:吃退燒藥的時候不要吃東西。服用退燒藥，吃含糖量高的食物，容易形成不溶性絡合物，降低初始吸收率。棗是含糖量高的食物，所以禁止食用。
7:苦味健胃藥和祛風健胃藥不宜食用。苦味祛風健胃藥通過藥物的苦味刺激味覺器官，反射性地提高食物對中樞的興奮性，從而幫助消化，刺激食欲。如果在服用上述藥物時使用椰棗，會明顯影響藥物的療效。
8:和吃其他食物壹樣，不要過量吃棗。《本草綱目》說:“多食使人寒熱，凡瘦者，不能食之。”不適合腹脹、食欲不振的人。因其含糖量高，糖尿病患者不宜食用。吃棗註意保護牙齒。每天吃棗不超過50克為宜。
9:不宜與維生素同食。食物中的維生素會破壞維生素K，降低治療效果；不適合和黃瓜或蘿蔔壹起吃。蘿蔔會有抗血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，這兩種酶都會破壞其他食物中的維生素。