沙棘是壹種非常有營養的，功效很全面的水果。
沙棘的藥用價值也很廣泛，可以化痰止咳，健胃消食，還可以起到活血化瘀的作用。
沙棘有化痰止咳的作用沙棘分為野生和種植兩種，沙棘的功效非常全面，廣泛適用種植類型的水果。
沙棘雖然有藥用價值，但是不能代替藥物，它只是壹種水果，只能說起到輔助治療的作用。
沙棘的營養價值也是非常高的，素有維生素C之王的美稱，沙棘裏面含有的維生素C還要超過獼猴桃的含量。
沙棘本身就有提高免疫力的功效，所以經常吃沙棘可以提高我們自身的免疫力，對我們的健康是非常有幫助的。
沙棘有化痰止咳的作用，當我們咳嗽的時候，就可以吃壹些沙棘果。
有些生產廠家還把沙棘做成了飲料，這是壹種有養生功效和輔助治療功效的水果。
沙棘可以活血化瘀，治療心腦血管疾病沙棘可以降低人身體裏面的膽固醇，緩解心絞痛，可以降低高血壓，軟化心腦血管，促進血液循環，這壹些藥物裏也會有沙棘的身影出現。
沙棘的藥用價值非常多，它的營養價值也是非常高，沙棘裏面含有多種維生素，還有其他的微量元素。
沙棘可以清除自由基，提高人們的抗病能力，提高人們的免疫力，可以幫助身體保駕護航。
沙棘果是酸酸甜甜的，有些人並不喜歡這種味道，但是我們不可忽視沙棘的藥用價值。
降血壓，治療心臟病等方面都有非常顯著的效果，雖然它的藥用價值很高，但是也不應該停止用藥，吃壹些治療的藥物，並且吃這些沙棘果，就能夠鞏固身體的治療效果。
沙棘可以健胃消食沙棘裏面含有豐富的沙棘油，可以保護胃黏膜，促進胃腸蠕動，對於淺表性胃炎等等，治療效果都是很顯著的。
長期服用沙棘可以預防胃病，同時也可以預防壹些腫瘤的形成，沙棘防癌的效果還是很強大的，也就是說沙棘有養生的功效。
沙棘對女性皮膚也非常有效果，可以起到美白，延緩衰老的作用，很多女性養生都用到沙棘。
關註我們的身心健康，就從我們每天吃喝入手吧，沙棘是壹種很全面很有營養的水果，日常我們應該都食用壹些。