壹、如何用養生鍋制作紅豆薏米水
紅豆薏米水:祛濕健脾佳品
功效:主要功效是祛濕，可以去除體內的濕氣。非常適合夏天濕度大的人。也可以當飯吃，還可以減肥。
練習:
1.薏苡仁、紅豆洗凈，提前浸泡(四小時以上)。
2.將浸泡後的薏米和紅豆放入養生鍋內，以藥膳方式熬制。
3.湯煮開後可以加點紅棗桂圓肉，也可以加點冰糖。
4.慢慢煮，直到紅豆微微開花變軟。
提示:薏米紅豆水可以祛濕、美白、健脾，也可以做成芡實茶。常見的薏米茶有:薏米、紅豆、淡竹葉、芡實、馬齒莧、綠茶、槐花。養生鍋煮銀耳湯的方法。
二、如何用養生鍋制作紅豆西米
紅豆西米:美味又營養的午後甜點
功效:紅豆西米露不僅是甜品，還是很好的保健品，既能滿足舌尖的欲望，又能起到保健的作用。
練習:
1.提前壹晚將紅小豆浸泡在水中，直到變軟。西米洗凈，用清水浸泡半小時左右。
2.將紅豆和泡豆子的水倒入養生鍋繼續煮豆子至變軟，加入少許冰糖，煮至濃稠冰涼。
3.將泡好的西米倒入養生鍋內，加水，烹飪過程中壹直用勺子攪拌。煮到西米變透明，浮到水面。將西米撈出放入碗中，加入冷水冷卻，然後用漏勺再次撈出，這樣西米會更加晶瑩剔透，味道鮮美。
4.將蜜豆水和純牛奶倒入西米中。喜歡甜的小盆友也可以加壹點煉乳。攪拌好後放入冰箱稍微冷藏壹下，再拿出來吃。
小貼士:紅豆和西米很有營養。為了味道好，要多加糖才好吃，但是為了身體健康，壹定要適度！
希望這篇文章能幫助妳了解養生鍋的用法。更多家電資訊，敬請關註邊肖，我們將為大家的幸福家居生活保駕護航。