九月九登高的風俗寓意是壹種精神的追求、祈福和祭祖的象征、激發壯誌和豪情等。
1、壹種精神的追求
登高是重陽節最為古老的習俗之壹。在古代，文人雅士們喜歡在重陽節這壹天登高遠眺，以表達對大自然的敬畏和崇敬。相信通過登高，可以接近天神，把自己對祖先的思念和感恩傳遞到天界。同時，登高也能讓人脫離塵世的喧囂，放飛自我，達到心靈的平靜與和諧。這種對登高的執著追求，也成了中國古代文人的壹種精神象征。
2、祈福和祭祖的象征
在重陽節這壹天，人們不僅要登高遠眺，還要祈福和祭祖。登高不僅是壹種運動，更是壹種精神寄托。人們相信，通過登高，可以祈求平安、健康、長壽等福祉。同時，登高也是對祖先的壹種祭祀方式，表達對祖先的敬仰和感恩之情。這種習俗在中國各地都有流傳，形式也各不相同，但都表達了人們對美好生活的向往和對祖先的敬仰。
3、激發壯誌和豪情
除了祈福和祭祖的寓意之外，登高還有激發壯誌和豪情的作用。在中國古代，許多文人墨客都喜歡在重陽節這壹天登高賦詩，抒發內心的豪情壯誌。這些詩篇不僅描繪了登高遠眺的美景，也表達了詩人對未來的期許和壯誌。在現代社會，也可以通過登高來激發自己的豪情壯誌，迎接未來的挑戰。
九月九登高的註意事項：
1、提前做好“功課”要選擇自己比較熟悉且無危險的高山去爬玩，並要了解好山上氣候特點、登山遊玩路線和選擇在天氣晴朗的時候進行（最好在爬山前得到可靠當地天氣預報）。
2、結伴而行爬山時壹定要結伴而行，絕不可憑個人意氣單獨行動，以利消除途中的孤單、乏味感覺，同時使途中有人互相照應，避免意外發生。
3、穿衣適宜爬山以穿輕便、防滑、有彈性的平底旅遊鞋為宜，既護足又安全。穿衣要適中，不宜過多，能穿運動衫、運動褲等輕便服裝則更好。但要註意山裏早晚溫差大，尤其是遇氣候反復時，應及時增減衣服。