人流後應當做到以下幾點：
1,註意休息,加強營養.人流術後應臥床休息2~3天,以後可下床活動,逐漸增加活動時間.在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒.註意增加營養,增強機體對疾病的抵抗力,促進受損器官的早日修復.人流術後,應多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復.
2,保持外陰清潔,嚴禁性交.人流術後子宮口還沒有完全閉合人流術後,子宮內膜也有壹個修復的過程.在這段時間內,要特別註意保持外陰部的清潔衛生人流後註意事項,所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換人流後的飲食,術後半月內不要坐浴,以免臟水進入陰道,引起感染.人流術後若過早性交,易造成急性子宮內膜炎,盆腔炎,還可繼發不孕.因此,人流術後壹月內嚴禁房事.
3.觀察出血情況.人流術後陰道流血超過壹周以上,甚至伴有下腹痛,發熱,白帶混濁有臭味等異常表現,就應及時到醫院復查診治.
4.堅持做好避孕.人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期徘卵.如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕.因此,人流術後人流後的飲食,應及早選擇可靠的避孕措施,人流手術只能作為避孕失敗後不得已而采取的壹種補救手術,必須堅持以避孕為主,不能把人流手術當作避孕節育的措施.
術後飲食調理與身心修養:
1）人工流產後需要休息2周,少看報紙及電視.
2）術後2周內,適當臥床休息,不做重體力勞動.
3）多吃些富有營養的食物,使身體盡快恢復正常.
4）保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛生巾.
5）2周內或流血未幹凈前不要坐浴.
6）1個月內禁止性生活,以防感染.如果有發熱,腹痛或分泌物有異常氣味,要及時就診.
7）壹般在3~5天流血漸漸停止,最多不超過10~15天.如果流血量超過月經血量,持續時間過長,這時需要及時就診治療.
8）人工流產後只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.