原料:甲魚500克。
輔料:鮮香菇50克,雞胸肉50克,冬筍25克,火腿50克。
調料:料酒10g,鹽4g,味精2g,蔥15g,姜5g,花椒2g。
練習:
1.將甲魚宰殺,放入沸水中焯至外層變白起皺,撈出,放入溫水中,用刀刮膜,剁去尾部和頭部,揭開背殼,去內臟,洗凈,剁成兩段,放入沸水鍋中焯壹下,撈出洗凈,挖出四條腿上的黃油。
2.將雞胸肉剁成泥,放入碗中,與雞湯拌勻。將火腿片、筍片、香菇放入開水鍋中焯壹下,撈出。
3.將甲魚塊放入盤中,加入料酒、蔥片、姜片,籠蒸,取出去骨,將甲魚放入砂鍋,倒入雞蓉,將火腿片、筍片、香菇整齊疊放其上,加入蔥片、姜片、料酒、精鹽、胡椒粉,燉15分鐘,取出蔥片。
枸杞山藥甲魚湯:
原料:甲魚800克,枸杞30克,山藥30克,精鹽、黃酒、蔥、姜片、豬油適量。
方法:首先將甲魚殺死,然後從頭部和頸部切開,剖腹切開氣管和內臟。剁掉爪子,放入開水鍋中焯壹下,刮去背殼上的黑色黏膜,剁成幾塊。龜殼可以和甲魚壹起放在湯鍋裏燉。山藥洗凈切片,枸杞洗凈。鍋中倒入適量清水,加入甲魚、枸杞、山藥、精鹽、黃酒、蔥、姜片、豬油,大火燒開,再用小火煨至肉熟爛,挑出蔥、姜。
功效:潤膚、烏發,用於皮膚幹燥、肌肉暗沈等癥狀。該食品具有烏發、潤膚、抗衰老的作用。
黃芪甲魚湯:
配方:黃芪60克,甲魚1000克,黃酒、精鹽、生姜適量。
制作:將活甲魚宰殺,去頭、去爪、去內臟,洗凈,將每只甲魚切成四塊,與黃芪、黃酒、精鹽、生姜壹起放入鍋中,加適量水文火燉兩小時,即可食用。
雞甲魚湯:
食材:1甲魚(約750g)。
輔料:雞片10g,火腿10g,清湯1500g,鹽,味精,黃酒,蔥,姜片。
練習:
1)甲魚宰殺後,去內臟洗凈,切塊,放入沸水鍋中焯血,去黃油,洗去血沫,放入品嘗鍋中,倒入清湯,加入雞片、火腿、鹽、黃酒、蔥結、姜片等調料;
2)蓋上調味甲魚,蒸半小時左右,離火,取出蔥結,配姜片食用。
枸杞甲魚湯:
配料:甲魚300克,枸杞30克,熟地黃15克,黃芪10克,調料適量。
做法:將甲魚宰殺,去殼、去頭、去爪,洗凈,切塊,放入砂鍋中,加水、布裹藥,用武火煮沸,再文火煨至甲魚熟,取出藥袋,加鹽、味精。
功效:
益氣養陰。適用於腫瘤患者氣陰兩虛,放療後紅細胞、白細胞減少。表現為消瘦、乏力、口幹、盜汗、腰膝酸軟。