當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 蜆子的種類有哪些

蜆子的種類有哪些

摘要:花甲即花蛤,因粵語花蛤與花甲同音,花蛤被人寫作花甲。花甲有很多別名,又叫沙蜆子、芒果螺等。壹般來說,其種類主要有黃蜆子、花蜆子、白蜆子,主要依據產地的不同而區分。花蛤營養豐富,中醫認為,蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。同時,經常使用花蛤還有助於降低膽固醇、降低血糖等。接下來壹起來了解下詳細知識。蜆子的種類

1、黃蜆子

學名青柳蛤,產於黃海淺海處,外殼呈黃色,其肉也呈黃色,斧型的貝殼,暗黃色的斑紋。蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質;還含有微量的鈷對維持人體造血功能和恢復肝能有較好效果,營養價值頗高.由於丹東東港附近的海域養分充足,因此這裏盛產的黃蜆子比其它地方的個頭更大肉更肥,味道更鮮美,營養更豐富。

2、花蜆子

花蛤是市場上常見的貝殼類海產品,廣泛分布在中國南北海區,它生長迅速,養殖周期短,適應性強(廣溫、廣鹽、廣分布),離水存活時間長,是壹種適合於人工高密度養殖的優良貝類,是中國四大養殖貝類之壹。

3、白蜆子

白蜆子是東港地區黃海灘塗上盛產的貝類,因殼較其它蜆子相比都白而得名,個頭和板栗的大小不相上下,品質和聲譽完全可以和黃蜆子、沙蜆子並駕齊驅,其味道又有特別,它與黃蜆子鮮得濃艷和沙蜆子鮮得強烈相比,以其溫和委婉,溫柔適中的海鮮味更能適合大眾的口味,它的另壹個特點就是湯汁豐富,味鮮肉嫩。

花蛤的營養價值

1、補充營養

花蛤肉中含有豐富的蛋白質以及多種維生素與微量元素,有助於補充營養,滋補身體。

2、降低膽固醇

花蛤以及其他貝類軟體動物中,含壹種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。

3、補鈣

花蛤中含有豐富的鈣,有助於補充鈣質,預防骨質酥松與佝僂病,幫助兒童成長。

4、減肥

花蛤的脂肪含量與熱量皆不高,營養又十分豐富,對於需要減肥的人來說是非常優質的低卡食物。

5、降血糖

花蛤中含有豐富的硒,硒具有類似胰島素的作用,可以促進葡萄糖的運轉來降低血糖。

6、化痰

花蛤有助於輔助治療喘咳痰多,胃及十二指腸潰瘍,崩漏,帶下,燙傷,水腫,痰積,痔瘡、淋巴結腫大、甲狀腺腫大等癥。

7、利尿消腫

花蛤中含有豐富的鉀元素,有助於人體排出多余的水分,緩解水腫。

8、滋陰潤燥

花蛤有助於五臟陰虛消渴、納少、幹咳、失眠、腰酸、目幹等病癥的調養和輔助治療,有很好的潤燥止渴作用。