每個人都喜歡成熟的蘋果，但還有壹種吃法，妳可能不知道，那就是油炸。蘋果成熟前不到壹個半月，炒著吃農村最美味的，自制的酸辣椒，加上各種妳喜歡的肉和常用的食材、調味品。
蘋果是好東西，但是不能吃太多，有些人不應該吃。比如胃酸多的人沒有，壹般是早上9-10。那個時候，吃蘋果是最好的時候。俗話說得好，早上吃蘋果是金中等。
安排在飯前半小時左右吃水果；因為水果壹般都是生吃的，飯前吃可以保護免疫系統免受熟食的不良刺激，對免疫系統非常有益。飯前吃水果還有壹個好處，可以減肥，因為同量的水果熱量比其他食物低，所以飯前吃水果可以讓肚子有飽腹感，這樣會減少其他食物的熱量攝入，對於想減肥的人來說很有幫助。
可以生吃的蔬菜水果(包括瓜子等。)應該盡量生吃。把做好的菜都吃了，其實不利於疾病的防治。在惡性腫瘤的治療中，生食療法仍然是綜合措施中極其重要的壹環，但並沒有引起很多人的重視！
其實只要這個蘋果完好無損，我們隨時都可以吃。如果蘋果已經腐爛，那麽我們就不應該吃它。飯前吃蘋果可以讓我們有飽腹感，有助於減肥。糖尿病人建議吃半天，以免影響身體健康。
不是所有人都適合吃蘋果，尤其是脾胃虛寒的人。吃不吃要結合自己的身體狀況。至於什麽時候吃會因人而異，但是強烈建議飯後吃。廣東人有飯後吃點水果的習慣。如果長期這樣，很容易導致血糖代謝紊亂，出現糖尿病。
但是，如果身體不健康，脾胃有虛，早上就不能空腹吃蘋果。因為這種水果比較涼，屬於寒性食物，空腹吃會加重胃寒，從而誘發胃痛的癥狀，引起腸胃不適。所以，對於這類患者，應該在早餐後壹段時間吃蘋果。
這個蘋果很幸運被吃過，它貴是因為人家有貴的理由。艾菲蘋果是布裏本蘋果和皇家嘎拉果的雜交品種。這種蘋果給人的感覺是“這才是壹個蘋果應該有的樣子”，飽滿，皮紅肉亮，肉白，蘋果香味濃郁。當然，它看起來很好，味道肯定很脆。