豆芽湯飯
全州以綠豆芽聞名。傳說全州前任官員用黃豆芽治好了全州的地方病,從此黃豆芽再也沒有離開過餐桌。米飯泡在鰣魚和煮豆芽的湯裏,上面放有帶醬的蝦、豆芽、蔥、蒜、芝麻、香油和辣椒面的飲食。
材料
主料:黃豆芽250g,大米5杯,輔料:鰣魚30g,10杯水,3杯水,蔥20g,蒜20g,芝麻3湯匙,辣椒面2湯匙,香油1湯匙,醬油2湯匙,蝦醬3湯匙。
工作方法
(1)將黃豆芽切下,放入3杯水中煮熟,撈出,拌上調料。
(2)將鰣魚放入10杯水中制成鰣魚醬湯,與黃豆芽煮的湯混合。
(3)將米飯放入砂鍋中,放上蝦醬、蔥、蒜、黃豆芽,倒入大量湯加醬油煮沸。
(4)餡料時放芝麻、香油、辣椒面。
韓國豆芽湯飯
材料
材料:黃豆芽250克,大米5杯。
輔料:鰣魚30g,10杯水,3杯水,蔥20g,蒜20g,芝麻3湯匙,辣椒面2湯匙,香油1湯匙,醬油2湯匙,蝦醬3湯匙。
工作方法
1,切掉黃豆芽,放3杯水煮魚,加調料拌勻。
2.將鰣魚放入10杯水中做成鰣魚醬湯,與豆芽配湯。
3.把米飯放在砂鍋裏,放上蝦醬,蔥,蒜,黃豆芽,澆上很多湯加醬油。
4.上菜時放芝麻、香油、辣椒面。
蘑菇豆芽湯
材料
口蘑50克,黃豆芽200克,花生油25克,精鹽、味精、胡椒粉適量。
工作方法
1.口蘑切片,用清水浸泡。黃豆芽去根,洗凈瀝幹。
2.中火加熱炒鍋,放入豆芽翻炒至水幹,豆芽變軟。將炒鍋取出,用清水洗凈。
3.炒鍋大火,倒入泡過口蘑的水,放入黃豆芽和口蘑片,加入精鹽燒開,中火煮10分鐘,撇去浮沫,再大火燒開,加入味精和胡椒粉調味,倒入花生油。