能降血壓降血脂的茶有哪些？下面為大家介紹壹下。
1，綠茶，烏龍茶，普洱生茶
經常喝低發酵的茶，可以軟化血管，降低過高的血脂，防止動脈硬化，防止和減少皮膚中黑色素的沈積。科學證明，綠茶可以減少輻射對人體的危害，有壹定的抗癌作用。專家稱之為跨代健康飲品。
2.山楂茶
山楂含有能幫助消化、擴張血管、降低血糖和血壓的成分。同時，經常飲用山楂茶對治療高血壓有明顯的輔助作用。飲用方法是用鮮山楂果1-2片泡茶，每日數次。
3、何首烏茶
何首烏。具有降血脂和減少血栓形成的作用。高血脂的人經常喝何首烏茶，效果非常明顯。其制備方法是取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘，待涼後作為茶飲用，每日壹劑。對高血壓、動脈硬化患者有明顯療效。
4.荷葉茶
中醫實踐表明，荷葉浸泡煎服有擴張血管、清熱解暑、降血壓的作用。同時，荷葉是減脂減脂的良藥。治療高血壓的飲用方法是:將半片鮮荷葉洗凈切碎，加入適量的水，煮沸後讓後代喝茶。
5.槐花茶
槐米的花蕾采摘曬幹後，用開水浸泡當茶喝，壹天喝幾次，對高血壓患者有獨特的治療作用。
6.決明子茶
中藥決明子，具有降血壓、降血脂、清肝明目的功效。經常喝決明子茶對高血壓有特效。將15-20g決明子泡水，每日數次，是治療高血壓、頭暈、視物模糊的妙用之品。
7.玉米須茶
玉米須不僅有很好的降血壓作用，還有止瀉、止血、利尿、養胃的作用。泡茶，每天喝幾次，每次25-30克。臨床上對玉米須腎炎引起的水腫和高血壓特別有效。
8.蓮子心茶
所謂蓮子心，是指蓮子中間青綠色的胚芽，味道極苦，但具有極佳的降血壓、去脂肪的功效。用蓮子心12g，用開水沖泡供後人喝茶，早晚各壹次，不僅能降血壓，還有清熱、安神、強心的特殊功效。
綜上所述，在日常生活中，我們不僅可以飲用八種以上能有效幫助降低血壓的茶，還可以通過合理的飲食、運動、服用降壓藥來達到防治高血壓的目的。