皮膚保濕
冬季全身皮膚開始幹燥，塗抹保濕霜可以有效改善皮膚幹燥的問題。每次沐浴後，擦幹水分，然後在身體各個部位塗抹保濕霜，尤其是小腿、手肘、膝蓋等容易幹燥的地方，可以緩解皮膚的幹燥。潤膚霜會含有油脂等保濕成分，對皮膚保濕非常有效，保濕效果很好。
面部皮膚也要做好保養，天氣幹燥時使用面部護膚品要變得滋潤。建議使用面霜，保濕效果更好，出門最好戴口罩，減少皮膚水分流失。
使用空氣加濕器
空氣幹燥，水分少，濕度低，人體在這種濕度下容易失去水分，導致皮膚幹燥。建議可以在房間中央放置空氣加濕器，有效改善空氣濕度，這樣在人體適合自身環境濕度的情況下，皮膚水分的流失會減少，皮膚幹燥會得到改善。
多喝水
天氣幹燥時，人體失水很快。這時候喝水是補充皮膚水分的重要途徑。壹天要喝8杯水，也可以根據需要多喝。多喝水可以加速身體的新陳代謝，促進皮膚細胞和組織的再生，改善皮膚幹燥脫皮。
減少旅行
天氣幹燥的時候，要減少外出的頻率。外出容易受到風和灰塵的影響，會引起呼吸不適，加速皮膚水分的流失。另外，不要做太劇烈的運動，會導致出汗增加，皮膚水分代謝加快。運動要讓身體微微出汗。
幹性皮膚的食療
菟絲子粥
原料:菟絲子60g，大米100g，糖適量。
做法:將菟絲子磨碎，放入砂鍋中，加水300ml，用小火煮至200ml，去渣留汁，加入大米、白糖和適量水，用小火煮成粥。
功效:防止皮膚幹燥，補腎養肝，明目。
白駒銀耳湯
原料:銀耳、百合、菊花、蜂蜜。
做法:將銀耳浸泡，切絲，與百合、菊花壹起放入鍋中，加入適量清水，先用武火煮沸，再轉小火煎10分鐘，加入適量蜂蜜調味。
功效:滋潤皮膚，適合幹性皮膚。
浙北大麥湯
配料:浙貝母、薏苡仁各7克，金銀花、白芷、夏枯草各3克，甘草、大棗適量。
做法:將所有食材放入鍋中，加水，大火燒開，最後小火煮20分鐘。
功效:緩解肌膚缺水狀態，滋潤、細化肌膚，適合季節性幹燥肌膚。