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妳想要原漿蒸嗎?

蘋果是壹種老少皆宜的水果,但是寶寶小的時候可能吃不了硬的食物。家長可以把蘋果榨成汁,或者做成蘋果泥給寶寶吃。需要註意的是,給寶寶做蘋果泥的時候,如果寶寶太小或者腸胃功能不好,最好先把蘋果蒸熟。

寶寶需要蒸蘋果泥嗎?

如果寶寶拉肚子,需要蒸蘋果泥。如果不是腹瀉期間,不需要蒸蘋果。冬天,妳可以把蘋果加熱後再給寶寶吃。

例如,如果嬰兒很小,最好在五到六個月的時候蒸蘋果。如果寶寶快壹歲了,就沒必要了。可以直接把寶寶做成果汁或者水果泥吃。

吃蘋果泥的好處是寶寶更聰明。

蘋果中含有豐富的鋅,鋅是人體內許多重要酶的成分,是促進生長發育的重要元素,尤其是形成與記憶密切相關的核酸和蛋白質不可缺少的元素。經常吃蘋果可以增強記憶力,有健腦益智的功效。

預防佝僂病

蘋果富含礦物質和維生素。嬰兒經常吃蘋果來預防佝僂病。

滋養血液

嬰兒容易發生缺鐵性貧血,鐵只有在酸性條件下,有維生素C存在的情況下才能被吸收,所以吃蘋果對嬰兒缺鐵性貧血有很好的預防作用。

緩解腹瀉

蘋果可以促進消化系統的健康,減少腹瀉。

預防便秘

將蘋果和胡蘿蔔放入水中煮熟,煮熟後用水沖服。寶寶的大便又會變得柔軟光滑。

保養皮膚

蘋果含有豐富的鎂元素,能使皮膚紅潤、有光澤、有彈性。

清潔口腔

如果在15分鐘內吃壹個蘋果,蘋果中的有機酸和果酸可以殺死口腔中的細菌,從而保護牙齒免受蛀牙和牙齦炎的侵害。

保護心臟

蘋果纖維、果膠、抗氧化劑等。能降低體內壞膽固醇,增加好膽固醇含量,所以每天吃壹兩個蘋果不易得心臟病。蘋果還含有硼,這是壹種有助於保持骨密度和保護心臟免受心臟病的礦物質。

寶寶吃蘋果泥的做法

材料:蘋果泥25克,嬰兒米粉,橙汁。