吃榴蓮的壞處:吃多了會導致呼吸困難、紅腫。榴蓮在大連最有名，有“空姐殺手”之稱。它的氣味很濃，愛它的人贊美它的香味，討厭它的人抱怨它的氣味。所以酒店、火車、飛機、公共場所都是不允許帶進來的。馬來西亞壹些酒店已經禁售榴蓮。這種多刺的水果可能會因為味道重而阻止遊客，但許多馬來人喜歡它粘稠的味道。
如果榴蓮壹不小心吃多了，以至於陷在熱痰中，呼吸困難，紅腫脹氣，應該馬上吃幾個山竹，因為山竹是最冷的東西，可以抑制榴蓮的熱量。只有水果女王才能臣服於水果之王。也可以用榴蓮皮+鹽水煎服。
榴蓮雖然富含纖維素，但是會吸水，在胃裏會膨脹。過量食用會堵塞腸道，引起便秘。
癌癥患者或康復患者更要小心，不要貪圖壹時的滿足而導致病情惡化。
1、榴蓮不能和酒壹起吃:因為酒和榴蓮都是燥熱之物，如果糖尿病人壹起吃，會導致血管堵塞，嚴重時會發生血管爆裂和中風，所以不適合食用。
2、熱性體質、咽痛、咳嗽、感冒、陰虛、氣管敏感者吃榴蓮會加重病情，對身體不好，不宜食用。
3.中醫認為榴蓮性溫。吃多了會導致燥火上升，出現濕毒癥狀。如果想緩解不適，可以喝海帶綠豆湯或者夏枯草湯。
4.榴蓮含熱量和糖分高，肥胖者應少吃。
5、榴蓮含鉀高，所以腎病、心臟病患者要少吃。
6、榴蓮不宜壹次多吃，如果聞到煮熟的榴蓮有酒味，說明已經變質，不能食用。
此外，吃榴蓮後多喝水或多吃水分多的水果也能緩解燥熱，其中梨、西瓜都是不錯的選擇。