問題描述:
經常用這些東西泡茶，對身體有什麽好處和壞處？
分析:
枸杞:滋補肝腎、明目潤肺
菊花治療肝腎陰虛、視物模糊
冰糖味甘、性平，是常用的調味食用糖果之壹。具有和胃潤肺、補中、止咳化痰的作用。
相傳古代有壹位老人；雖然他已經100多歲了，但他很健康，也很機敏。於是人們競相祈求長生不老，但老人說沒有魔法，只是規律飲食，決定做什麽。決明子又名決明、黃桐子、豆科豆、假綠豆、馬蹄子、千裏光，為決明子或決明的成熟種子，味苦、甘、甘，有清肝明目、潤腸通便的功效。
現代藥理研究證實，決明子所含的有效成分具有調節免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調節血脂、明目、通便等作用。對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和肺炎球菌有不同程度的抑制作用。它通過作用於迷走神經而產生降壓作用，可與傳統降壓藥利血平相媲美。通過導瀉，減少腸道對膽固醇的吸收，反饋調節低密度脂蛋白的代謝。可預防和治療近視、老年性白內障等眼科疾病。
決明子具有多種保健功能。如治療高血壓，可取適量決明子，煎碎成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次；或用15g決明子和9g夏枯草煎服。治療高脂血癥，決明子和澤瀉各15g，赤芍12g，靈芝和山楂各9g，每日1劑，水煎兩次；或取決明子30克、山楂20克、葛根20克，水煎服。治療便秘或習慣性便秘，宜將決明子10-15g、冰糖10g炒熟，用開水沖泡代茶飲，每日1劑，每劑泡3次；或取10-15g粉碎炒決明子，加水煎煮約10分鐘，加入蜂蜜20-30g攪勻，每日早晚各服L劑。對於老年性習慣性便秘，還可以取15g單味炒決明子或碎決明子，直接泡茶，直至茶水無色。對於陰虛少血的老人，可加入枸杞9克、菊花5克、生地5克壹起浸泡；如果老年人有氣虛的癥狀，用浸泡的方法加入3克生人參為宜。老年人喝決明子茶，不僅可以幫助排便通暢，還具有明目、降血壓、調節脂肪等保健功能。需要註意的是，本品不適用於氣虛嚴重、大便溏薄的患者。
杞菊決明子茶
材料:枸杞10克，菊花3克，決明子20克。
方法:將枸杞、菊花、決明子同時放入壹個帶蓋的大杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子，悶15分鐘後飲用。
用法:經常喝茶時，可沖泡3 ~ 5次。
功效:清肝瀉火，滋陰明目，降壓降脂。可用於治療肝火上炎、陽亢引起的中風後遺癥，癥見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、體重輕、面熱易怒、血壓高、舌紅、苔黃、脈細。