青檸檬和黃檸檬哪個泡水比較好？

青檸檬或黃檸檬泡水比較好。對於這個問題，相關人士表示，黃檸檬的維生素C含量普遍較高:新鮮檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以美容、降火、降血壓、幫助消化。另外，用溫水浸泡檸檬最好，因為高溫會破壞檸檬中的有效成分。

與青檸檬或黃檸檬相比，黃檸檬中維生素C的含量普遍較高:新鮮檸檬中含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以美容養顏、降火降壓、幫助消化。另外，用溫水浸泡檸檬最好，因為高溫會破壞檸檬中的有效成分。可以直接把洗凈切好的檸檬片泡在溫水裏，加點蜂蜜味道更好。記住，水的溫度不能太高。檸檬水雖然好，但是不要貪。每天大量喝檸檬水容易傷胃，導致胃酸過多，尤其是空腹的時候。另外，胃潰瘍患者不宜飲用。

個人覺得黃檸檬泡蜂蜜水比較好。蜂蜜檸檬水適合長期電腦工作者，可以淡化電腦輻射的斑點，對皮膚保養有壹定作用。和我們果汁裏的檸檬汁壹樣，也是用黃檸檬做的。所以日常生活中還是吃黃檸檬比較好。

檸檬如何吃檸檬水1

1.去超市買個新鮮的檸檬，光澤好的更好。

2.回去後洗幹凈用紙巾擦幹(最好先用清水沖洗壹下)，放冰箱冷藏兩個小時，不要太長也不要太短，長時間會很難切。

3.在幹凈的水果板上用切片機將檸檬切片。壹個檸檬大概是15到20片。這個過程比較快，然後放進有蓋的保鮮盒裏。

4.把它放在冰箱的冷凍室裏。需要使用時，將開水冷卻或直接使用礦泉(純)水等。，大小以每杯水半片為宜。如果用鍋的話，可以放壹兩片。

5.可以適當加入蜂蜜或冰糖調味。

不要用過熱的水泡，會失去檸檬的香味和營養價值。這個方法可以讓妳在夏天和秋天喝半個月美味的檸檬水。

檸檬水練習2

材料:檸檬半片涼開水1500ml蜂蜜3湯匙(50ml)冰糖25。

練習:

1)檸檬洗凈切片。因為需要帶皮浸泡，建議用小刷子刷洗檸檬。

2)將冰糖放入水中煮沸，放入容器中冷卻。

3)水溫低於60度時，放入檸檬切片。過高的溫度會破壞檸檬中的維生素。)

3)溫度低於40度時，加入蜂蜜，拌勻。高溫的熱水會破壞蜂蜜中的有效成分。)

4)最好放在冰箱裏3-4小時後飲用。

檸檬怎麽吃，看妳自己了。喝檸檬是個不錯的選擇。按照上面的制作方法，我們可以喝幾天檸檬水。檸檬水本身對身體有很多影響，尤其是對女性。是非常好的美容美體產品，排毒也非常好！

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