西紅柿和什麽果汁減肥
西紅柿和什麽果汁減肥
首先，西紅柿芹菜黃瓜汁
材料:西紅柿1個，美國芹菜1個，黃瓜2根，蜂蜜少許。
1.將三種材料洗凈，切塊，放入蔬菜專用榨汁機中。
2.加入250毫升開水。
3、打完後，加入適量蜂蜜，即可食用。
減肥原理:西紅柿和芹菜都可以增加我們血液的堿性，並且含有多種維生素和礦物質，非常有利於排除人體內的毒素，而黃瓜對排泄系統的功能正常化特別有幫助。
這種加了蔬菜的纖維汁吃起來會有點澀，就是因為黃瓜的緣故。不要因為這個就不喝了，這是很好的瘦身果汁，可以加速體內水分的排除；瘦腰的效果也能很快看到。而且喝了，皮膚自然會變好。
二、香芒聖女汁
配料:芒果、聖女果、冰糖。
1.芒果去皮，果肉切成小塊。將聖女果洗凈，切成兩半。
2.將這兩種水果和蔬菜壹起放入榨汁機中榨汁。
3、加入少許冰糖調味，可以獲得更好的口感和享受。
減肥原理:芒果口感酸甜，富含纖維，是非常受歡迎的果汁食材。聖女果含有大量的維生素，可以提高人體的代謝水平。這種減肥果汁味道香甜，特別適合大眾飲用。
西紅柿和什麽果汁減肥
第三，西紅柿蘋果汁
配料:西紅柿、蘋果和檸檬。
1.將西紅柿洗凈，用開水焯壹下，去皮切塊，放入榨汁機中榨汁。
2.將蘋果洗凈，切塊榨汁，然後倒入番茄汁中攪拌。
3.將檸檬切成兩半，在番茄蘋果汁中擠壹點果汁調味。
減肥原理:西紅柿含有豐富的維生素和氨基酸，可以幫助我們加強身體的代謝功能，抑制脂肪的產生。蘋果中特有的纖維和果膠可以幫助我們清腸排毒，兩者結合起來非常厲害。
第四，番茄蜂蜜汁
材料:西紅柿2個，1湯匙蜂蜜，適量冰塊。
1.西紅柿去蒂，洗凈，切成小塊備用。
2.將西紅柿放入攪拌機打成汁，然後倒入杯中，加入蜂蜜和冰塊拌勻。
減肥原理:番茄是壹種美容蔬菜，眾所周知，我們經常在餐桌上看到。它含有果膠、番茄紅素和纖維，可以減少人體對熱量的吸收，清潔腸胃。想減肥的人可以喝壹杯“番茄蜂蜜汁”，味道不錯。
西紅柿和什麽果汁減肥
相信通過瀏覽上面的相關資料，大家對西紅柿以及榨汁減肥吃什麽有了壹個大概的了解。其實可以和番茄壹起榨的果汁有很多，比如番茄芹菜黃瓜汁、甜芒果原汁、番茄蘋果汁、番茄蜂蜜汁，都可以達到減肥的效果。