過節飯後喝什麽茶好？
1.綠茶
冬季氣候幹燥，再加上吃油膩辛辣的食物，容易給健康帶來很多不利，比如口幹、便秘等。這時候可以求助綠茶，對身體很有幫助，減少油膩辛辣食物帶來的不適。
2.花茶
花茶，包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等。，是用不同香花的綠茶熏制而成的。花茶是許多保健人士的首選茶，所以在節後選擇它可能是合適的，特別是對於更年期和月經前後容易抑郁和易怒的女性。喝花茶消除抑郁情緒可能更好。
3 .烏龍茶
烏龍茶屬於半發酵茶，介於綠茶和紅茶之間。它的顏色是藍色和棕色的，所以它被命名為“綠茶”。在口感上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶的醇香。不冷不熱，溫和。因此具有潤澤肌膚、潤喉的功效，能使身體適應自然環境的變化。元旦假期，人容易口渴，嘴唇幹裂。這時候泡壹杯烏龍茶可以緩解幹燥的苦惱。
4.紅茶
紅茶是飲茶中的上品。紅茶含有豐富的蛋白質和糖分，可以暖腹，增強人體的抗寒能力，幫助消化，擺脫油膩食物。還有就是喝紅茶加糖加牛奶加芝麻的習慣，既能暖腹，又能增加營養，強身健體。
飯前飯後應該什麽時候喝茶？
1.什麽時候是飯後喝茶的好時機？飯後喝茶至少需要半個小時，但壹個小時或壹個半小時後，消化食物大約需要30分鐘或更長時間。茶葉含堿較多，長期飯前飯後喝濃茶對身體不好。
2.飯後不宜立即喝茶。茶葉中含有鞣酸和茶堿，飯後喝茶會影響消化。
3.飯前或飯中，可以少量喝茶，也可以大量喝茶或過量喝茶，都不利於身體對營養物質的吸收。