排骨(豬排骨)作為餐桌上最常見的動物性食物之壹,不僅口感細膩,而且和其他豬肉部位壹樣,纖維細膩,結締組織少,肌肉組織多,所以排骨(豬排骨)煮熟後味道鮮美。
排骨提供人體生理活動所必需的優質蛋白質和脂肪,尤其是豐富的鈣,可以維持骨骼健康。可以油炸,也可以腌制。要想保持味道的鮮香可口,煎的時候要切薄壹點,鹵制的時候要切厚壹點。
此外,在烹飪時,還有壹些註意事項:
需要註意的事項
1,排骨正式煮之前,將排骨用開水焯壹下,可以去除血沫和雜質,有去腥的作用。
2、做排骨湯的時候,要往鍋裏放涼水,這樣才能得到口感和營養。如果用熱水熬湯,排骨的肉質會迅速萎縮,營養成分就出不來,這樣吃的時候營養成分吸收不充分,味道就出不來。
3.如果妳想給排骨加水,妳必須把水加熱。由於排骨含有大量的蛋白質和脂肪,烹飪時突然加入冷水會使湯的溫度急劇下降,其中所含的蛋白質和脂肪會迅速凝固,難以烹飪,影響其美味。
今天,我們將介紹壹些美味的豬排:
壹、大排燒山藥
成分詳情
豬排1200g,山藥250g,油,鹽,甜面醬,生抽,老抽,料酒,糖,蔥,大料,姜。
練習:
1.排骨洗凈,冷水浸泡1小時,換水兩次,把血抽出來。
2、燒開的鍋加水,排骨瀝幹入鍋。
3、起油鍋,大料入鍋炒,蔥姜入鍋炒。排骨出香味後放入鍋中翻炒。用甜面醬炒。用醬油翻炒加入生食翻炒。酒炒。用白糖翻炒,攪拌均勻,加入適量的水,蓋上鍋蓋燒。其間,及時翻炒。
4.利用燒排骨的時間洗山藥。山藥去皮,切成滾刀塊,放入冷水中。
5、排骨煮到7、8分熟,山藥放鍋裏燒。其間,適時翻炒。
6、5分鐘後加鹽翻炒均勻,繼續燒。煮到食材入味熟了,再端上桌。
第二,脆皮排
成分詳情
豬排200克、糯米粉30克、澱粉20克、新鮮薄荷葉、黑胡椒、鹽和料酒。
練習:
1,大排邊上的脂肪部分每隔1 cm切壹次。用刀背輕輕搗碎肉,使其變松。
2.將搗碎的食物放入容器中,加入適量的鹽、1茶匙料酒、1茶匙澱粉和黑胡椒。將大排用調料均勻腌制1小時。
3.取壹個碗,加入糯米粉30克,澱粉20克,鹽適量,打壹個雞蛋。加水調成糊狀,加入切碎的薄荷葉,攪拌均勻。
4.腌制好的大排拖上壹層準備好的面糊,鍋裏放食用油。油溫六七成,用面糊炸大排。
5、中火煎至金黃,煎至金黃熟透即可撈出。