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芋頭發芽後可以吃嗎?變色的芋頭還能吃嗎?

芋頭是壹種很常見的食物。許多人喜歡吃芋頭,尤其是嫩芋頭。不管怎麽吃都好吃。大部分人會用芋頭燒肉。有的人會發現買回家的芋頭過兩天就發芽了,扔掉可惜。發芽了還能吃嗎?變色的芋頭還能吃嗎?

1.發芽的芋頭還能吃嗎?

可以吃。

雖然芋頭和土豆有很多共同的特點,但是和土豆不同的是,芋頭在發芽的時候就可以食用,而且不會產生有毒物質。其實很多人都不知道芋頭從地裏拔出來的時候已經發芽了,只是買之前已經處理掉了,所以妳吃的芋頭很可能是發芽的,所以不用擔心,這種芋頭是可以吃的,放好就行了。

2.變色的芋頭還能吃嗎?

芋頭只要不變質就可以吃。芋頭在空氣中很容易變色。其實我們會發現土豆也是這樣的,因為芋頭中還含有壹種叫單寧酸的物質,會和空氣中的氧氣發生反應。這種物質被氧化後會變色,但不用太緊張。這樣的芋頭沒有毒,只是顏色不好看。吃它是沒問題的。

3.芋頭變色了怎麽辦?

如果把芋頭削皮,壹段時間不吃,可以用水浸泡,這樣可以隔絕空氣,還可以防止芋頭中的鞣酸與氧氣發生反應。壹般芋頭是不會變色的,想煮的時候撈起來就可以了,但是不要以為可以放很久,芋頭很容易變軟,盡量削皮後盡快吃。如果要放幾天,不要剝皮,直接晾幹。

4.芋頭的功效與作用

1.增強免疫力可以增強人體的免疫功能,對腫瘤手術後的放化療和康復有輔助治療作用。

清潔牙齒,預防齲齒

氟的含量高,所以芋頭有潔齒、防齲、護齒的功效。

3.解毒和癌癥預防

芋頭中含有壹種粘蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,提高機體抵抗力。因此,芋頭可以解毒,抑制人體癌癥的消化,可用於預防和治療腫瘤等疾病。

4.美麗和黑發

芋頭是壹種堿性食物,能中和體內積累的酸性物質,協調人體酸堿平衡,達到美容養顏、烏發的效果,還可用於防治胃酸過多。

補中益氣

芋頭含有豐富的粘液皂甙和多種微量元素,能幫助人體糾正因微量元素缺乏而引起的生理異常,同時能刺激食欲,幫助消化,所以中醫認為芋頭能補中益氣。

5.芋頭怎麽選?

下面介紹如何挑選壹個比較好的芋頭。很多帶皮的芋頭看不到裏面,不知道好不好。新鮮芋頭表面有壹些毛。刷掉毛後,看芋頭是否發黴或有其他斑點。壹般好的芋頭是沒有斑點的。新鮮的芋頭壹般會有壹點水分,捏起來會很硬。如果是軟的,很可能就不新鮮了。

6.吃芋頭的壞處

芋頭含有大量澱粉,不宜過多食用。吃多了容易腹脹。

芋頭粘液是過敏反應較高的過敏原。剝皮時避免接觸粘液。過敏體質的人不宜吃芋頭,可能會引起食物過敏。