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加強記憶力的31個方法

1. 先記重要的,以便作成記憶軸。

 2. 重要的事情用紅筆寫可加深印象。

 3. 知道自己頭腦清晰的時間,可集中註意力。

 4. 空腹或飯後記憶力遲鈍。

 5. 重要東西,應在讀書時間最後或最先記憶。

 6. 把復雜的東西逐條寫出便容易記憶。

 7. 不必壹次全部記住,分開記憶效率高。

 8. 限時記憶可提高註意力。

 9. 間隔記憶比連續記憶有效率。

 10. 同時要記很多時先從容易的記。

 11. 心情愉快的原因能增強記憶。

 12. 記憶時不要在桌上放太多東西。

 13. 邊聽古典音樂邊記憶,可防止意識的`渙散。

 14. 壹邊想像試題,壹邊記憶,能增強記憶。

 15. 深思而理解的東西能最快記住。

 16. 夜間復習的功課,清晨再讀壹便記住重點,可倍增記憶。

 17. 清楚縱橫關系可倍增記憶。

 18. 把歷史上的人物,和身邊的人拉上關系,有助於記憶。

 19. 壹次背誦相當於朗讀四倍的效果。

 20. 「逐漸反覆」的記憶法,很能確實的加快記憶。

 21. 把新學部分加在已會部分的「聯想反覆法」能使記憶穩固。

 22. 即使數字,如能使它和有意義的數字發生關聯就能記住。

 23. 考試答錯的地方是加強記憶的機會。

 24. 教科書或參考書最少要讀三遍,才能增強記憶。

 25. 用「逆向」記憶英文和古文等最有效。

 26. 閉著眼睛念書容易記憶。

 27. 把記憶的難易用色筆區分,容易復習。

 28. 認為已經記住的東西,再多念三遍。

 29. 已經記住的東西,要常自問自答。

 30. 必須牢記考錯的地方。

 31. 為了不遺忘,要復習要變換科目。

 32. 作筆記----原文摘要或提綱,於書上作記號寫眉批。

 33. 木尺記憶法:拿著木頭做的小尺,閱讀時,遮住下壹行,邊看邊移動。