懷孕七個月吃什麽水果對胎兒好？

懷孕七個月吃什麽水果對胎兒好。懷孕期間，要特別註意不要生病。如果妳還沒有準備好要孩子，妳應該考慮終止妊娠。懷孕時要嚴格控制飲食，孕婦可能會有昏昏欲睡的反應。我帶妳了解壹下懷孕七個月吃什麽水果對胎兒有好處。

懷孕七個月吃什麽水果對胎兒好？1首先要推薦給大家的是草莓，它富含維生素C，當然它的礦物質和纖維含量也比較豐富。與其他水果相比，它的微量元素含量很高。孕媽媽合理吃這種水果，可以增強抵抗力，可以有效降低感冒的幾率。另外，草莓性質溫和，吃多了也不會上火。

其次，梨也非常適合懷孕七個月的女性。梨雖然性寒，但只要過量食用，壹般不會引起腹部不適。梨不僅可以養心護肝，還具有消炎止痛的作用，鎮靜安神的效果更好，所以這種水果非常適合孕婦食用。

再次，獼猴桃也非常適合懷孕七個月的女性食用。水果是同類水果中維生素含量最高的。此外，它還含有豐富的礦物質，其中鉀和鎂的含量相對較高。這種水果可以給孕婦朋友補充足夠的營養。

懷孕七個月吃什麽水果？兩個草莓。

草莓富含維生素C，可以預防感冒。其中所含的果膠和有機酸能分解食物中的脂肪，促進食欲，加強胃腸蠕動；國外也有研究報告稱，草莓可以清除體內的重金屬。更有問題的是，草莓清洗比較麻煩，怕農藥殘留。

荔枝和龍眼

從中醫的角度來說，女性懷孕後，體質普遍偏熱，陰血往往不足。這時，壹些熱性的水果，如荔枝、桂圓等要適量食用，否則容易引起便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是先兆流產的孕婦更要謹慎，因為熱性的水果更容易引起胎動不安。

葡萄

葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素和維生素B1、C等。孕婦血色不足，血壓低，循環不好，冬天手腳冰涼。多吃葡萄有助於改善。更具體地說，如果孕婦出血，葡萄還可以保胎，幫助胎兒發育。

葡萄柚

柚子含有天然葉酸。葉酸不僅對妊娠早期非常重要，在整個孕期也是必不可少的。隨著孕期胎兒身體組織的快速生長，孕婦需要大量的葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會增加妊娠高血壓和胎盤早剝的發生率，還會導致孕婦巨幼細胞貧血、胎兒宮內發育遲緩、早產和新生兒低出生體重。所以柚子也是孕婦的首選。

山楂

山楂活血化瘀，通經活絡，對子宮有壹定的收縮作用。妊娠早期應少量食用，有流產史或體征的孕婦應避免食用，即使是山楂制品也不例外。