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油炸芋頭和肉丸絲的方法

教妳怎麽做芋頭丸子,很軟很糯,不用煎更健康。

全世界的人都有做肉丸的傳統(或習俗)。除了用料不同,主要表現在兩個方面:壹是煎或蒸,二是脆而突出的口感,三是突出的健康。吃起來柔軟有彈性,營養更豐富。可以根據自己的口味選擇。

我國家家都吃芋頭丸子(也叫芋頭丸子)。方法很簡單,重點是方法(這裏詳細講解)。今天邊肖就給大家講講奶奶收集的10年湯圓的配方,保證大家做出來的湯圓軟嫩鹹鮮香,現在可以學幹凈,趕上年夜飯了。吃了它們,家裏人肯定會豎起大拇指。

芋頭本身也是萬能食材,唯壹的缺點就是水分太多。如果選擇質量好的荔浦檳榔芋,可以最大限度的避免這個問題。芋頭做成的丸子不僅香甜軟糯,而且適口性好。除了主料,搭配哪些輔料很重要,不僅要註重口感,還要突出美味。其中幹海鮮和蘑菇的組合也是

【材料】芋頭(首選荔浦檳榔芋頭)、五花肉、洋蔥、香菇、蝦、貝類、食用油、醬油、鹽、糖、胡椒粉、葛根粉(或生粉)。

[生產過程]:

首先去市場上挑壹個新鮮的芋頭,先把它剝下來,然後找壹個絲綢擦板,把它刨成細絲(擦的時候最好戴上手套,不然會引起皮膚過敏)。另外,準備3-5塊五花肉,切塊放在碗裏備用。

另外,準備適量的香菇,和等量的蝦仁和扇貝(壹個是香菇特有的味道,壹個是海鮮),切成細粒(如圖),然後放在盤子裏備用。

鍋裏放壹點底油,先將肉末翻炒均勻,然後用大火翻炒出油,再炒至變色,再放入事先準備好的香菇、蝦仁、扇貝,然後轉火翻炒,再放入蔥花、蒜末,再放入少許生抽調味,撒上餡料晾涼待用。

然後,將炒好的餡料倒入芋頭絲中,同時加入適量的蔥花,再撒上3勺葛根粉(事先用50毫升水,加入適量的鹽、糖、胡椒粉,如果家裏沒有條件,可以用澱粉代替,前者會降低血壓,排毒效果更明顯),然後加入適量的鹽、糖、胡椒粉充分攪拌(用力攪拌,盡量擠出裏面的水)。

然後,把揉好的肉丸放入上汽的蒸鍋裏,蓋上蓋子,蒸25分鐘。出鍋前撒上適量的蔥花,然後裝盤即可。芋頭丸子(又名芋頭丸子)軟糯,1口,1口,不炸更健康。端上桌後,就上桌了。

小貼士:

廣西最美味的芋頭荔浦檳榔芋頭,是公認的制作芋頭丸子的首選。它的味道以甜和軟著稱。它不僅營養豐富,而且適口性好。如果平時適當補充,可以起到利尿、消毒、增強人體免疫力的作用。

另外,在選擇芋頭的時候,壹定要選擇形狀對稱的。重量越輕,含水量越少。根據我們的經驗,質地越軟,肉質越白,質量越好。