壹、關於近視的形成有三大學說：
1、近業學說（中醫眼科學認為：目得血而能視，但久視傷血）；
2、體質學說（中醫眼科學認為：五臟六腑之精氣皆上註於目）；
3、遺傳學說（中醫眼科學認為：先天稟賦不足，則目視不明）。
二、防止近眼、保護視力三大習慣：
1、良好的用眼習慣；（別讓眼睛過勞）
2、健康的生活習慣；（戶外運動、體育鍛煉和文娛活動）
3、合理的飲食習慣。(控制糖類食品，多吃新鮮蔬菜、魚蝦類及粗糧）
三、關於“近視眼鏡是戴好還是不戴好”這個問題不能壹概而論。
華蜀眼科的中醫眼科專家認為：
1、眼鏡實際上只是壹個工具而已，既然是工具就應該在需要的時候才戴。人的眼睛在18歲左右才基本停止發育，如果在發育期間無論看遠看近都壹直戴上，那就無異於給眼睛塑型，我們觀察在三角形模型裏長大的西瓜就不難得出答案。
2、在18歲以後，眼睛基本停止發育是可以經常戴的；
3、在600度以上的高度近視則必須壹直戴上度數合適的鏡片。
四、建議去正規的中醫眼科醫院采用中醫治療。
中醫治近視有三方面的價值：
1、控制近視加重；
2、防止近視並發癥；
3、改善視力
措施：
壹、到醫院做治療
二、通過日常習慣及環境改善
三、若妳經常對著電腦，不妨采用以下方法：
三分鐘讓電腦改善妳的視力(轉)
如果您花壹分鐘看完這篇文章，再花二分鐘照著做壹下，您就能讓天天面對的電腦幫您保護視力！讓您電腦的所有文檔不再是白底黑字，而是專家調配的柔和綠色！絕對有效！請對電腦作如下設置：
桌面-右鍵-屬性-外觀-高級－項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85(原160)。飽和度：123(原0)。亮度：205(原240)－添加到自定義顏色－在自定義顏色選定點確定－確定。
這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞甚至能提高視力。