當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 皮蛋湯怎麽做才好吃

皮蛋湯怎麽做才好吃

皮蛋是雞蛋在強堿的作用下制成,分解蛋白質和脂類,使之更容易消化吸收,降低膽固醇含量。同時,強堿的作用使皮蛋中含有鉛,過量攝入鉛會導致中毒。所以,吃的時候不要過量。

不過皮蛋的味道還是挺不錯的。下面介紹五種制作皮蛋的方法。

1.冷皮蛋

原材料:

皮蛋6個,姜5克,香油5克,醋10克,胡椒粉適量,蒜適量,其他。

練習:

1.去殼皮蛋,每個切成8塊,放在盤子裏。

2.鍋燒熱,倒油,炒油,辣椒粉分三次倒入熱油中。

3.調味醬油、耗油、香油、蒜、蔥花等。根據妳的口味。

4.倒入準備好的辣椒醬和皮蛋。

2.皮蛋豆腐

原材料:

內脂豆腐300g,皮蛋50g,醬油適量,老陳醋適量,香油適量,芝麻適量,蔥花適量。

練習:

1.去掉內脂豆腐的包裝,裝盒放在盤子裏,不要切。

2.將皮蛋剝殼,切成小塊,鋪在豆腐上。

3.在豆腐和皮蛋上撒上蔥花,拌上醬油、老醋和香油,再撒上芝麻。

3.將卷心菜寶寶放入湯中

原材料:

1娃娃菜,1皮蛋,1紅辣椒,500ml清水,1濃湯寶。

練習:

1.將娃娃菜去皮洗凈,然後切塊;皮蛋,辣椒丁,蒜末。

2.在鍋中熱油,爆香大蒜,加水煮沸。

3.取壹個豬骨味的濃湯寶,放入鍋中煮至融化。

4.放入娃娃菜,煮至軟熟,取出,鍋內留湯,放入皮蛋和辣椒,再煮。

5.煮到濃稠,然後倒在娃娃菜上。

4.皮蛋火腿扇貝苦瓜湯

原材料:

苦瓜2個,幹貝壹把,皮蛋1,圓火腿1,鹽適量。

練習:

1.準備材料。將扇貝用溫水浸泡1小時。

2.所以材料被切成更大的方塊。我個人比較喜歡苦瓜片。如果妳不喜歡他們,選擇切片。

3.將扇貝連同泡過扇貝的水壹起倒入鍋中,加入適量的水,煮沸後小火煮30分鐘。如果妳煮壹會兒,味道會更好。

4.將苦瓜、火腿、皮蛋倒入鍋中,煮至苦瓜開始變黃。這時候加點鹽調味,關火。