羊排也叫羊排骨，就是與羊排骨相連的肉上覆蓋著壹層層的薄膜，肥瘦相間，質地柔軟。適合燒烤、燒烤、燉煮和填充。那麽，羊排有哪些營養價值和功效呢？我們來看看吧！
吃羊排有什麽好處？
第壹，養血溫經
羊排燉肉可用於產後血虛感冒引起的腹部冷痛；
第二，補腎壯陽
羊排還有補腎壯陽的作用，適合男性經常食用；
第三，保護胃黏膜
羊排可以保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化；
第四，溫補肝腎
常吃羊排有助於治療腎陽虛引起的腰膝酸軟、體虛乏力、冷痛陽痿。
五、暖脾胃
常吃羊排有助於治療脾胃虛寒引起的惡心、消瘦、畏寒等癥狀；
第六，藥用價值
羊全身都是寶，羊肉是極好的飲食保健品，可用於治療多種疾病，藥用價值很高。
七、肝和視力
羊排益血、益肝、益視力，對產後貧血、肺結核、夜盲癥、白內障、青光眼有很好的療效。
羊肉的營養功能
溫養脾胃用於治療脾胃虛寒引起的惡心、消瘦、畏寒；
溫補肝腎，用於治療腎陽虛引起的腰膝酸軟、體虛乏力、冷痛陽痿；
補血溫經用於產後血虛寒經引起的腹部冷痛。中國古代醫學認為，羊肉是滋補元陽、益精血、治肺虛、益勞損的佳品，是極佳的溫補強壯劑。
強筋:強筋通絡，恢復疲勞，調理腰膝酸痛。
強壯骨骼:預防或輔助治療骨科疾病。
保護胃黏膜:羊肉可以保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男性經常食用。羊滿寶。羊肉是極好的食療保健品。羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等。可用於治療多種疾病，具有很高的藥用價值。
養肝明目:羊肉補血養肝明目，對治療產後貧血、肺結核、夜盲癥、白內障、青光眼有很好的療效。與牛奶相比，羊奶含有豐富的脂肪和蛋白質，是腎病患者的理想食物之壹，也是體虛者的天然滋補品。
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