首先,涼拌佛手
材料準備:1佛手、1胡蘿蔔、1金針菇、適量鹽、適量醋、少許醬油、適量香油、少許糖、少許芥末油等。
1,佛手、胡蘿蔔切絲,金針菇切根,略分。
2.鍋裏的水燒開後,放入金針菇,焯幾十秒。
3.取出後用冷水或冰水浸泡壹會,瀝幹水分,放涼備用。
4.鍋裏的水燒開後,放入佛手,燙幾十秒。
5.取出後用冷水或冰水浸泡壹會,瀝幹水分,放涼備用。
6.鍋內熱少許油,放入胡蘿蔔翻炒至熟,放涼。
7.將所有材料放在壹起,加入適量的鹽、糖、醬油、醋、香油和芥末油(不要太多,否則味道太濃)。
第二,佛手炒牛肉
材料準備:佛手300g,牛肉75g,蔥10g,姜5g,鹽5g,清水適量,花生油25ml,水澱粉適量等。
1.佛手洗凈,牛肉切片。
2、熱鍋油,放少許蔥姜炒鍋。
3.加入牛肉翻炒至牛肉變色。
4.加入佛手,翻炒至碎。
5.加入鹽和適量的水翻炒30秒。
6、加入水澱粉,翻炒均勻後關火。
第三,佛手炒雞蛋
材料準備:佛手300g,雞蛋2個,蔥5g,姜3g,鹽4g,花生油30ml,清水20ml等。
1.佛手去皮,洗凈,切片。
2.雞蛋打成蛋液。
3.鍋內放入寬油,加入蛋液翻炒至八成熟。
4.另起鍋放油,炒鍋加入少許蔥姜末。
5.加入佛手柑,煎至碎。
6、然後加入炒雞蛋,加鹽、水,翻炒壹分鐘。
第四,杏鮑菇炒佛手
材料準備:杏鮑菇100g、木瓜300g、胡蘿蔔50g、蠔油兩勺、鹽適量、雞精適量等。
1,杏鮑菇切絲微波爐加入初熟。
2、佛手和胡蘿蔔切絲。
3、熱鍋涼油爆香蔥花。
4.將杏鮑菇和胡蘿蔔炒熟。
5、倒入佛手翻炒至微微變色變軟,加入蠔油、鹽、雞精。
五、玉米佛手排骨湯
材料準備:排骨450克,佛手270克,玉米330克,料酒適量,鹽適量等。
1,排骨洗幹凈焯水,佛手洗幹凈去皮切塊,玉米洗幹凈切塊。
2.將煮熟的排骨放入高壓鍋中,加入壹些水和適量的料酒。
3.然後蓋上鍋蓋用中小火煮10分鐘,然後關火。
4.煨至無氣後開蓋。
5.然後加入切好的玉米和佛手,煮5-6分鐘。
6.最後加入適量的鹽,調味,拌勻。