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佛手涼拌法

佛手瓜的吃法有涼拌佛手瓜、佛手瓜炒牛肉、佛手瓜炒雞蛋、杏鮑菇炒佛手瓜、玉米佛手瓜排骨湯。

首先,涼拌佛手

材料準備:1佛手、1胡蘿蔔、1金針菇、適量鹽、適量醋、少許醬油、適量香油、少許糖、少許芥末油等。

1,佛手、胡蘿蔔切絲,金針菇切根,略分。

2.鍋裏的水燒開後,放入金針菇,焯幾十秒。

3.取出後用冷水或冰水浸泡壹會,瀝幹水分,放涼備用。

4.鍋裏的水燒開後,放入佛手,燙幾十秒。

5.取出後用冷水或冰水浸泡壹會,瀝幹水分,放涼備用。

6.鍋內熱少許油,放入胡蘿蔔翻炒至熟,放涼。

7.將所有材料放在壹起,加入適量的鹽、糖、醬油、醋、香油和芥末油(不要太多,否則味道太濃)。

第二,佛手炒牛肉

材料準備:佛手300g,牛肉75g,蔥10g,姜5g,鹽5g,清水適量,花生油25ml,水澱粉適量等。

1.佛手洗凈,牛肉切片。

2、熱鍋油,放少許蔥姜炒鍋。

3.加入牛肉翻炒至牛肉變色。

4.加入佛手,翻炒至碎。

5.加入鹽和適量的水翻炒30秒。

6、加入水澱粉,翻炒均勻後關火。

第三,佛手炒雞蛋

材料準備:佛手300g,雞蛋2個,蔥5g,姜3g,鹽4g,花生油30ml,清水20ml等。

1.佛手去皮,洗凈,切片。

2.雞蛋打成蛋液。

3.鍋內放入寬油,加入蛋液翻炒至八成熟。

4.另起鍋放油,炒鍋加入少許蔥姜末。

5.加入佛手柑,煎至碎。

6、然後加入炒雞蛋,加鹽、水,翻炒壹分鐘。

第四,杏鮑菇炒佛手

材料準備:杏鮑菇100g、木瓜300g、胡蘿蔔50g、蠔油兩勺、鹽適量、雞精適量等。

1,杏鮑菇切絲微波爐加入初熟。

2、佛手和胡蘿蔔切絲。

3、熱鍋涼油爆香蔥花。

4.將杏鮑菇和胡蘿蔔炒熟。

5、倒入佛手翻炒至微微變色變軟,加入蠔油、鹽、雞精。

五、玉米佛手排骨湯

材料準備:排骨450克,佛手270克,玉米330克,料酒適量,鹽適量等。

1,排骨洗幹凈焯水,佛手洗幹凈去皮切塊,玉米洗幹凈切塊。

2.將煮熟的排骨放入高壓鍋中,加入壹些水和適量的料酒。

3.然後蓋上鍋蓋用中小火煮10分鐘,然後關火。

4.煨至無氣後開蓋。

5.然後加入切好的玉米和佛手,煮5-6分鐘。

6.最後加入適量的鹽,調味,拌勻。