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吃芹菜的時候,很多人會把芹菜葉扔掉。可惜,妳知道怎麽吃芹菜葉嗎?

很多朋友用芹菜做飯,基本都是用芹菜莖,把芹菜葉扔掉。其實這是壹種浪費,因為芹菜葉的營養價值比莖高,芹菜葉還可以做出很多好吃的東西。這裏有兩道用芹菜葉做的美味菜肴。

第壹道菜:蒜泥芹菜葉

材料

有多少芹菜葉?鹽適量,蒜2-3瓣,五香粉適量。

幹紅辣椒適量?味精,少許醋,適量。

制造工藝

1.將洗凈的芹菜葉用水焯壹下。焯水時,在水中放壹些鹽,使焯水的蔬菜變綠。熱燙時間不宜過長。當葉子變色時,把它們拿出來。冷水後,擠出水分,但不要擠得太幹。

2.將榨好的芹菜葉用刀切幾下,不要太碎,在芹菜上放各種調料(蒜、鹽、五香粉、幹辣椒、味精);

3、鍋裏燒油,可以用菜籽油或者花生油。油熱後直接倒在蒜泥等調料上,放壹點醋,拌勻即可食用。用這個涼菜喝粥的時候,清香爽口,壹定要多喝壹碗。

第二道菜:芹菜葉肉丸

食品

芹菜葉60g面粉90g雞蛋2?洋蔥15g

半個青椒?2勺極鮮醬油?1大勺蠔油?調和油1勺

適量的鹽?食用油適量(炒)

操作程序

1,將芹菜葉清洗幹凈,鍋中燒開水,放少許鹽,水開後將芹菜葉焯壹下,撈出,擠幹水分,切碎備用;

2.將青椒和洋蔥切成小顆粒,將芹菜葉、青椒和洋蔥放入碗中,打入2個雞蛋順時針攪拌均勻,然後倒入蠔油、美味、調和油和鹽順時針攪拌均勻;

3.倒入適量面粉,攪拌成粘稠的糊狀;

4.往鍋裏倒適量的食用油,加熱,油溫就上來了。插入壹根筷子。如果冒泡,說明油溫差不多了。把勺子在油鍋裏燙壹下,然後往鍋裏放壹勺面糊,開始煎。妳可以把它撈出來,稍微上色,然後把所有的丸子依次煎熟。

5、繼續加熱,然後將炸好的丸子放入鍋中炸1分鐘,撈出多余的油,稍涼後食用。

以上兩種芹菜葉吃法妳都學會了嗎?是不是很簡單?很多朋友都給我留言說,我發的教程很簡單,但是就是“讀起來容易,做起來沒用”。其實大家只要按照上面的步驟,控制好火候,就可以做出好吃的東西。不信妳回家試試!

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