懷孕幾個月才覺得不舒服。早孕反應有開始的時間，當然也會有結束的時間。到了某個時間懷孕就不會那麽難了。
通常早孕反應會持續到懷孕第三個月。第三個月以後，孕婦的惡心、嘔吐、頭暈、尿頻等癥狀會逐漸減輕，這是比較正常的情況。
但結束時間因人而異，每個孕婦的早孕反應也不完全壹樣，持續時間也不壹樣。甚至壹些早孕反應嚴重的孕婦，在懷孕第四個月也會出現早孕反應，這也是正常的。不過，反應不會像前段時間那麽激烈。
早孕反應，不管是早結束還是晚結束，都是孕媽媽身體適應新環境的過程，也是保護寶寶的自然反應。以平常心看待就好，避免過於情緒化。
孕婦嚴重嘔吐不僅對孕婦的健康有害，長期還會影響寶寶的發育。
孕婦吐得厲害，會影響心情。孕婦在進食的時候會產生抵觸和恐懼心理，這就容易導致孕婦體內的皮質酮水平長期升高，而這種皮質酮也會對胎兒產生影響，胎兒出生後容易變得情緒化和膽小。如果孕婦情緒不穩定，還可能導致胎兒腭裂或唇裂。
孕期飲食食譜1，菠菜炒雞蛋:
材料:菠菜100g，雞蛋2個，洋蔥絲，鹽，植物油。
練習:
1)菠菜去掉老葉，切成3cm長的段，用開水焯壹下，撈出瀝幹水分。
2)將雞蛋打散，放入油鍋煎熟，即可食用。
3)鍋裏燒熱油，然後用蔥絲翻炒下鍋，再倒入菠菜，加鹽翻炒幾下。
4)然後倒入炒雞蛋，攪拌均勻。
2、紫菜菠菜粥:
做法:大米洗凈，海苔泡幹，菠菜洗凈焯水，切塊。鍋中加入適量的水，燒開。加入大米和幹海苔，煮成粥。粥煮好後，放入菠菜，略煮。
3、生姜菠菜:
做法:將菠菜去根、去黃葉，用清水洗凈，放入沸水鍋中焯壹下，放入冷水中冷卻，取出瀝幹水分，切成段；生姜去皮，清水洗凈，切絲，剁成粉，倒入菠菜。將鹽、醬油、醋、香油和菠菜攪拌在壹起，即可食用。