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兔肉跟什麽壹起燉最好 兔子燉湯最簡單的做法

1 兔肉跟什麽壹起燉最好 1、蔥

兔肉中所含蛋白質高於等量的牛羊肉,且易於吸收,而且兔肉脂肪含量低,所以壹直被認為是美容食品。蔥有降血脂的功效。二者搭配炒食肉嫩易消化,營養豐富。

2、枸杞

兔肉屬於寒性的壹種肉類,而且比較容易消化吸收,我們吃了之後能夠達到涼血、解毒的效果。而枸杞葉同樣具有去火的效果,所以二者適合壹起吃。

如果妳經常出現頭暈眼花、耳鳴和腰酸背痛的情況,那麽妳就可能是火氣比較大的,這個時候不妨試試看吃壹些兔肉配枸杞。

3、玉蘭花

玉蘭花與補氣養陰、清熱涼血的兔肉相配,具有滋陰養氣、清熱涼血的功效。適合於治療陰虛咳嗽、口渴、體弱、吐血、便血等病癥。

2 兔肉煲湯放什麽藥材

1.兔肉煲湯的過程中,可以在肉湯中放壹些大棗,營養價值也是非常高的,可以放壹些姜塊兒,或者是黃酒,這樣能夠使兔子的肉質更加的鮮嫩,經常這樣的食療養生,可以起到壹定的嫩膚美容的作用,而且在壹定程度上能夠補氣養血,對人的健康比較好。

2.在使用兔子煲湯的過程中,可以放壹些玉竹,也可以放壹些山藥或者是大棗進行調理,這樣能夠使湯的味道更加的美味,而且在飲用肉湯的過程中,可以起到壹定的保健和食療養生的作用,能夠起到壹定的美容養顏和養陰補氣的食療效果。

3.在選擇兔子肉煲湯的過程中,可以放壹些中藥材,這樣營養價值會更高,可以通過食用壹些龍眼肉,或者是枸杞子的方法,壹起煲湯,也可以放壹些桑葚,營養更加的豐富,而且湯水中含有比較多的營養成分,也可以通過這種方法來進行滋陰補血。

3 兔子燉湯最簡單的做法

食材:兔肉200克,淮山藥300克,枸杞、桂圓、鹽、雞精、料酒、姜適量。,

做法

1、將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山藥切塊,坐鍋點火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圓、山藥,加入料酒、雞精調味,燉壹小時;

2、枸杞用溫水泡好,開蓋後,加入枸杞改小火再燉半小時,關火後加鹽調味即可。

4 吃兔肉有什麽功效

1.增強機體免疫力功效:兔肉中含有的蛋白質成分,有利於促進白血球和抗體的生成,從而有利於增強機體免疫力,達到強身健體的作用。

2.健腦益智功效:兔肉中含有豐富的卵磷脂,有利於促進大腦的發育,可增強記憶力。

3.美容養顏功效:兔肉中含少量脂肪和膽固醇,不會增肥,而且還可保護血管壁,防止血栓的形成,還可保持皮膚彈性。