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下贛州做法大全家常

蝦米是用小河蝦曬幹後制作的壹種特色食品,味道鮮美,非常有益身心健康。眾所周知,蝦營養豐富,蛋白質含量還是很高的。吃了之後可以補充大量蛋白質。如果我們人體需要,那麽即使補充蛋白質對人體非常好,日常生活中也可以用蝦米做粥。這種蝦米粥怎麽做?

練習1

可以由壹片制成。原料:高粱米1杯花菜1朵花(約150克)、生豬肉90克鮮蝦90克榴蓮90克生菜1根蔥、2支食用油、3茶匙冷水、8杯醬油、雞精、鹽、黑胡椒。制作方法:1。3.烹調油加熱後,放入蔥段,炒生豬肉,再放入少量醬油翻炒入味。4.將高粱米放入鍋中,輕炒幾下。5.向鍋中加入8杯冷水。米飯煮7分鐘左右後,將菜花、榴蓮、鮮蝦放入鍋中。6.加鹽、雞精、黑胡椒、芹菜花即可食用。

練習2

原料

沙蝦壹斤,大米100g,鹽適量,香萊壹個。

做事的方式

1.蝦去皮去頭留肉。賴襄洗凈,切成塊。

2.將石鍋加水燒開,將洗凈的大米放入火中煮至米飯微火熟,將鮮蝦放入火中,微火烤。如果火燒起來,壹定要開蓋燒。

3.飯稠了,加鹽,調味,關火,放入香。

練習3

主料:大米100克對蝦200克。

輔料:生姜適量。

調料:魚露1湯匙植物油2湯匙。

流程/方法

方濤大米,勺植物油,攪拌均勻。

石鍋蝦粥的做法

澆冷水,拍,壹直攪拌,防止米飯下沈。

石鍋蝦粥的做法

等粥的時候,用剪刀把蝦剪回龍蝦尾,用木簽挑出蝦線。

石鍋蝦粥的做法

30分鐘左右,粥底發粘。將蝦和姜片放入鍋中,再煮5分鐘。

石鍋蝦粥的做法

出鍋前放入2湯匙魚露拌勻即可。

石鍋蝦粥的做法

常見問題

最好用石鍋加工工藝,這樣煮出來的味道更鮮美。

練習4

1.把米和花生洗幹凈,放在石鍋裏。

2.加入足夠的冷水,將茯苓放入鍋中。

3.蓋上外蓋,點火。

4.鍋燒開後,掀開鍋蓋,再次燒開水5分鐘,然後轉中火40分鐘。

5.然後把蝦皮放入鍋中再煮20分鐘。

6.加入適量食用鹽調味

7.將姜片放入鍋中,關火。

8.將姜片攪入粥中,利用余熱回收,激發姜片的香味,壹鍋美味的蝦米粥大獲全勝。

上面給大家詳細介紹的蝦皮粥的制作方法其實很簡單,也方便大家在工作累了的時候自己做飯。我們都知道,工作壹天後,人體無疑會非常疲勞,而這個時候,我們就不願意用手做飯了。如果我們學這種蝦米粥,做起來會很方便簡單,而且也很有營養。