妳知道美容養顏玫瑰桃膠紅豆糯米粥的方法嗎？桃膠可以減少皺紋，嫩膚，治療痤瘡和暗沈，有美容護膚的功效。是美容養顏中不可多得的佳品，而糯米味甘，性溫，能滋養人體正氣。吃了之後會引起全身發熱，起到禦寒滋補的作用，最適合冬天吃。下面給大家分享壹下美容養顏玫瑰桃膠紅豆糯米粥的做法。
美容養顏玫瑰桃膠紅豆糯米粥做法1
配料清單
糯米100g
紅豆50克
桃膠20克
幾朵玫瑰
冰糖適量
飲用水800-1000克
生產步驟
步驟1。首先，我們準備好所有的材料。
第二步，桃膠提前至少12小時發泡。
第三步:將紅豆洗凈，提前浸泡至少12小時。
第四步，糯米至少提前12小時洗凈浸泡。
第五步:晚上睡覺前(10 pm)泡，第二天起床後(10 am)做。圖為已經泡過了。
第六步，將桃膠中的雜質挑出來，清洗幹凈備用。
第七步，將泡好的糯米用清水洗凈，撇去水分，倒入電壓力鍋內膽。
第八步，將泡好的紅豆清洗幹凈，撇去水分，倒入電壓力鍋內膽。
第九步，加入桃膠。
步驟10:添加飲用水。如果喜歡厚壹點的，加800g。如果喜歡更薄的，加1000g。我這裏加了900g。
步驟11。用飯勺輕輕攪拌。
步驟12，然後放入電壓力鍋。
步驟13:蓋上鍋蓋，選擇煮粥功能，按下開始鍵，就可以安心做其他事情了。
第14步:時間差不多了，我們用飲用水把玫瑰花洗幹凈吧。
步驟15，然後準備適量冰糖。這裏的冰糖量沒有規定，完全看妳的甜度。
步驟16:電壓力鍋煮完，鍋蓋可以打開後，加入玫瑰花。
第17步:再次加入冰糖。
步驟18:輕輕攪拌幾下，然後蓋上電壓力鍋，再燉5分鐘。
步驟19:營養豐富，口感順滑，美容養顏，飽腹感，超贊。
技巧
1，糯米和桃膠必須提前浸泡12小時以上！
2、紅豆也壹定要提前泡12小時以上，不然不容易煮！
3.如果喜歡紅糖，可以用紅糖代替冰糖！
美容養顏玫瑰桃膠紅豆糯米粥的做法2泡好的桃膠去除雜質，洗凈，控制水分。
將泡好的紅豆洗凈，放入高壓鍋中，加入桃膠，再加入壹些水。
蓋上高壓鍋的蓋子，大火燒開。高壓鍋氣閥上升時，轉小火繼續煮20-25分鐘。
在此期間，我們先準備好玫瑰花，用開水浸泡壹下備用。
紅豆湯煮好後，加入泡好的玫瑰花，稍微攪拌壹下，小火煮1分鐘。
加入適量冰糖，攪拌均勻。