苦瓜汁有什麽藥理作用？

苦瓜，因味苦而得名，又叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來清熱的蔬菜。苦瓜富含維生素B、C、鈣、鐵等。李時珍說，苦瓜有“祛邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽”的功效。據研究，具有明顯的隱性血糖作用，對糖尿病有壹定療效。還具有壹定的抗病毒能力和抗癌作用。苦瓜熟食性溫，生食性寒，脾虛胃寒者不宜生吃。另外，孕婦要謹慎飲食。肥胖就像當今世界的瘟疫，從壹個國家蔓延到另壹個國家，從壹個人蔓延到另壹個人，不斷出現“特效”減肥產品，但肥胖的腳步從未停止。但在我們省漢中，有的人即使吃了也胖不起來，身材苗條嬌嫩，皮膚光滑細嫩。為什麽？他們有什麽秘密？央視《生活與健康》欄目組曾經報道過這壹奇妙的景觀，揭開了其中的奧秘:原來他們每天生吃2-3個苦瓜，所以才這麽苗條。當時采訪的時候，導演陸迪小姐也試著咬了壹口，很快就疼了。看來苦瓜的減肥效果雖然出奇的好，但是每天吃好幾塊真的是受不了。當然也有例外。壹位姓孫的老太太在鏡頭前壹口氣吃了五個苦瓜。她說自己原來的體重是1.74kg，患有高血壓、糖尿病、高血脂、動脈硬化。吃了壹年的苦瓜，她的體重減到96斤，那些病都治好了。苦瓜是苦的，苦味咽不下去，但是妳知道嗎？壹個苦瓜含有0.4%的減肥特效成分——高能脂質。壹天吃幾個苦瓜，無論怎麽吃怎麽睡都不會胖。65438到0998，美國凱瑞博士從苦瓜中提取了壹種生物活性成分——高能清脂素。實驗證明，每天服用壹毫克這種成分，可阻止約100克脂肪的吸收，使腰圍細至2mm...如果每天服用2-4mm的“高能血清白蛋白”，30天後最保守的估計是，妳吃的食物中有12-24kg的脂肪沒有被人體吸收，而是儲存在腰腹部和臀部。苦瓜最好帶瓤條吃，因為苦瓜籽和苦瓜仁的外觀營養豐富，吃起來不苦，不要輕易扔掉。現代人多吃肥膩的食物，所以吃點清淡的，降火來平衡。如果用正品苦瓜泡茶，其實和肉厚汁多的苦瓜壹樣有降火解毒的功效。對於容易被醒目的蘋果汁洗久的苦瓜，要用削皮工具切成條狀，然後放入冰箱，2、3個小時後就可以吃了，味道特別好。以前我是不會吃苦瓜的，但是嘗了這道菜之後，就對苦瓜產生了興趣。介紹壹種苦瓜的特殊吃法:1。苦瓜洗凈切片，用熱水燙壹下。2.把它放在冰箱裏，讓它冷卻。將蜂蜜倒在上面。★苦瓜汁的功效:鮮苦瓜汁500克。先將苦瓜洗凈切片，鍋中加入250毫升水，煮約10分鐘至瓜熟。吃瓜喝果汁。這種果汁有清熱明目的功效，適合肝火旺、目赤疼痛的人飲用。對於長痘的青少年來說，可以說是最好的“戰痘”冷飲。