松仁玉米的調味
1，準備食材:甜玉米煮熟，玉米粒搗碎；松子取仁；青椒洗凈切丁；澱粉加水，加鹽，攪拌均勻。
2.鍋中油加熱至七成熱，放入青椒丁翻炒出香味。
3.加入松子，翻炒至變色。稍微炒壹下就好，不要太久。
4.加入玉米粒翻炒。
5.倒入水澱粉勾芡。
6、裝鍋，顏色真的很漂亮，口感很好。
松仁玉米的壹般做法
松仁玉米做法壹
1，糯玉米仁煮熟撈出備用。
2、煮熟的四季豆備用，我用的是冷凍的，提前解凍，胡蘿蔔切成玉米粒大小的方塊。
3.將松子放入鍋中，小火翻炒。
4、鍋中放少許油，放入胡蘿蔔和玉米翻炒1-2分鐘，翻炒出香味。
5.加入煮熟的四季豆。
6.加入鹽、糖和胡椒，攪拌均勻。
7.最後加入松子。
8、翻炒均勻出鍋。
松仁玉米做法2
1，根據食材和調料準備菜品所需的主料和輔料；
2.將玉米煮熟，去皮，青椒切成粉；
3.不要倒油，把松子放進鍋裏，用小火慢慢烤松子。
4.當松子變黃，表面出油時，讓其自然冷卻；
5.油倒入鍋中加熱至七成熱時，倒入玉米粒；
6.倒入剁碎的青椒翻炒壹分鐘；
7.根據個人口味加入適量的鹽；
8.根據個人口味加入適量的糖；
9.倒入3湯匙牛奶，攪拌均勻；
10，牛奶快幹的時候，加入松子。
松仁玉米做法三
1.紅辣椒洗凈，切成1cm大小的菱形塊。將玉米芯去皮去須，用鋒利的刀把玉米粒壹排排切開，或者用手* * *在大拇指外側和指腹處剝玉米粒。
2.大火燒熱炒鍋，撒上生松子，關小火幹烤。用鍋鏟翻炒或經常搖動煎鍋，使松子滾動，顏色均勻。松子烤到都是金黃色的時候，拿出來攤在大盤子上晾涼。
3.把燒開的鍋裏的水開大火，放入玉米粒，再把水燒開。中火煮5分鐘，取出瀝幹備用。
4.大火燒熱炒鍋，倒入油，油溫升至六成時，油面上方有微微的煙冒出。先把小蔥炒壹會，再放入玉米粒和紅辣椒片，鹽和白糖炒壹會。
5.沿鍋邊加入約1 tbsp * * 15 ml * *清水，防止菜太幹，加蓋燜3分鐘。
6.打開鍋蓋，放入烤好冷卻的松子，大火翻炒均勻。
松仁玉米的起源
松仁玉米是中國東北的傳統菜肴。在東北菜裏很有代表性。畢竟松子和玉米都是東北特產。玉米含有大量的鈣，還含有豐富的卵磷脂、維生素e等營養物質，這些物質具有降低膽固醇、防止細胞衰老、減緩大腦功能退化的作用。
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