1.湯
(1)面疙瘩
原料:雞蛋1/2個，面粉3大勺，蔥、胡蘿蔔、白菜各2大勺，水、醬油、高湯適量。
做法:將雞蛋和水放入面粉中，用筷子攪拌成小疙瘩，將切好的洋蔥、胡蘿蔔和白菜放入高湯中煮至軟，然後將疙瘩放入高湯中壹點壹點煮，煮好後加入醬油。
特點本品含有足夠的蛋白質，豐富的脂肪、鐵、鈣、磷、鋅和胡蘿蔔素。適合11~12個月的寶寶。
(2)蛋黃酸奶
原料:1蛋黃，10茶匙酸奶，少量開水。
工作方法
①將雞蛋煮熟，取整個蛋黃，用少許涼開水調成糊狀；
2加入酸奶拌勻(註意:寶寶之前應該試過酸奶，防止過敏反應；如果妳之前沒有吃過酸奶，可以嘗試先吃壹勺。如果沒有不良反應，可以每天加壹勺，直到達到10勺。
特點本品含有足夠的蛋白質、豐富的脂肪、鐵、鈣、磷、鋅和維生素A..適合11~12個月的寶寶。
(3)魚丸湯
原料有魚1/3片，土豆1/5片，胡蘿蔔1/5片，海帶肉湯1/4杯，澱粉1/2湯匙，醬油和鹽少量。
工作方法
(1)將魚剖開去魚刺，切碎，與澱粉和鹽混合，攪拌；
(2)將調和後的魚澱粉制成魚丸；
(3)土豆、胡蘿蔔切塊，加入海帶高湯煮熟；
(4)蔬菜燒開後，加入魚丸，壹起煮。
特點此湯富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘、鋅、維生素A、維生素C和胡蘿蔔素。適合12個月或以上的寶寶。
(4)蔬菜湯
生土豆1/6，胡蘿蔔1/8，番茄1/2，洋蔥1/8，綠豆仁半湯匙，豆腐1/4，鹽。
工作方法
①土豆、胡蘿蔔去皮切丁備用；
②西紅柿洗凈切丁，洋蔥去皮切丁，豆腐切丁備用；
(3)油鍋燒熱後，放入洋蔥、胡蘿蔔翻炒，然後加入其他食材慢燉至湯汁粘稠，最後加入少許鹽關火。
特點此湯味道鮮美，富含維生素B1、維生素B2、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養成分。適合11個月或以上的寶寶。