配料:魚幹、青椒、豆豉、蔥、姜、料酒、醬油、醋、鹽、油。
練習:
1.提前將魚幹浸泡在清水中至少3小時,使其變軟。
2.將魚幹、青椒、蔥、姜分別洗凈切絲備用。將豆豉用清水浸泡15分鐘,洗凈。
3.鍋內放油燒熱,放入姜絲翻炒出香味。加入魚幹翻炒,加入料酒,用生抽翻炒。
4.放入青椒翻炒10秒,加鹽翻炒,再放入洋蔥翻炒。
5.倒入準備好的豆豉,攪拌均勻。
小貼士:
1,超市的幹海鮮區壹般都有魚幹賣。選擇的時候盡量選擇肉厚無刺的那種,5mm '左右。
2.魚幹提前泡的時候最好加點醋,這樣可以去腥殺菌。
3.魚幹不要浸泡太久,以免切絲時肉散開。時間不要太短,否則肉會太硬。溫柔點就好。
銀魚幹煎蛋
配料:銀魚幹、雞蛋、太太樂火腿汁。
練習:
1.將幹銀魚用水浸泡。
2.雞蛋打散,與銀魚拌勻。
3.倒入適量太太樂火腿汁,拌勻。
4.鍋裏倒油後加熱,把攪拌好的蛋液倒入翻炒,迅速把炒蛋液變成壹團再出鍋。
油炸魚幹
原料:帶皮明太魚幹、蘋果醋、大蒜、糖、香油、清酒、鹽、醬油、蔥花、蒜泥、辣椒醬、糖漿、芝麻、生抽。
練習:
(1)將幹大黃魚用冷水浸泡5分鐘,軟化後撈出,瀝幹水分;
(2)在魚皮表面每隔1-2厘米切壹刀,深度約為魚皮的2/3,壹直到尾部;
③將蘋果醋、大蒜、糖、香油、清酒、鹽、醬油、蔥花、蒜泥、辣椒醬、糖漿、芝麻、醬油放入容器中攪拌均勻制成醬料;
(4)將調味汁均勻塗抹在魚身上,然後在魚的兩側均勻粘上糯米粉;
⑤鍋裏放壹點油,加熱。油溫五成熱時,放入明太魚,中火煎至兩面金黃。然後把醬汁均勻的抹在魚的壹面,翻面,中小火煎1分鐘。
⑥將剩下的醬料澆在魚上,再撒上少許蔥花和芝麻即可食用。
油炸魚幹
配料:太平洋黃魚幹、芝麻、色拉油、醬油、蒜泥、糖、蔥花、面粉、韓式辣椒醬。
練習:
(1)將幹燥的大黃魚用手撕成3-5厘米左右的小塊,放入冷水中浸泡5分鐘,撈出瀝幹水分;
(2)將醬油、蒜泥、白糖、洋蔥碎、面粉和韓國辣椒醬混合制成醬;
(3)面粉加少量水調成糊狀,均勻地貼在魚的兩面;
(4)鍋中放適量油,將魚翻炒至變黃,關小火,倒入調好的醬料翻炒2-3次;
⑤出鍋後加入適量蔥花和芝麻,攪拌均勻,即可食用。