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妳的痘痘在哪裏?

哪裏長痘痘了?

發際線痤瘡

多為脂溢性皮炎伴毛囊炎。長期洗面奶不到位,角質太厚,毛孔堵塞,容易形成微小痘痘。

額部痤瘡

心火旺盛,血液循環不暢。精神壓力過大,飲食油膩辛辣,生活不規律,情緒低落,脾氣暴躁。另外,額頭的毛囊皮脂腺比較豐富,對雄激素比較敏感,劉海上的灰塵細菌會不斷刺激額頭皮膚。多喝水,早睡早起,平時(晚上10 ~12)讓肝臟排毒。清洗洗發水。

眉毛痤瘡

遠離劇烈運動、煙酒和辛辣食物,增加睡眠。

太陽穴痤瘡

膽汁功能受阻。吃太多加工食品和快餐造成膽囊梗阻,膽汁排泄不足,油脂過多加重膽囊負擔。調整飲食習慣,避免食用加工和添加劑過多的食物,如腌制食品、火腿腸等,多吃水果凈化身體。

鼻子有痘痘

胃火過旺、消化不良容易長鼻青瘡:過度放縱或禁欲容易長鼻青瘡;如果鼻子脫皮,說明血液循環不太好。

鼻子裏油脂排泄多了,毛孔壹旦堵塞,就會形成痘痘。經常便秘脹氣的人也容易長鼻痘。

少吃肉、火鍋、冷食、辛辣,用溫熱的食物和水保護腸胃。

左臉頰長痘痘

肝臟的分泌排毒或者造血功能出了問題。容易感到口渴、疲倦、急躁和易怒。多運動,保持身體新陳代謝順暢,排出毒素,多喝水,少喝酒,作息規律,不熬夜,不虛酒。

右臉頰長痘痘

肺火上升,咽幹,痰多咳嗽。呼吸道可能有問題,比如感冒。少吃芒果、芋頭、海鮮、酒類等敏感食物,註意呼吸系統的維護。不要接觸壹些過敏物質。

耳朵、脖子和臉頰上的粉刺

淋巴循環阻塞。不要累,早點睡覺,讓血液有充足的時間供給肝膽排毒。睡前不要吃東西,會加重腸胃負擔。

嘴唇周圍的粉刺

體內毒素堆積過多,便秘,吃太多辛辣油炸食物,或者使用含氟過多的牙膏,都會使嘴唇向四周生長,多吃高纖維蔬菜水果,有助於排便順暢,多運動。

下巴痤瘡

腎功能,內分泌失調,身體陰虛濕熱,壹般四肢冰冷。許多女性在月經前幾天下巴上會長痘痘。不吃生冷食物,滋陰補腎。用熱水泡手和腳。堅持兩個月以上,冬天手腳就不會那麽冷了。

痘痘後註意事項:

用溫水洗臉。

少吃糖,堅持壹個多月才會有效果。

不要用潔面皂或清潔力過大的潔面,會刺激皮膚。

記得不要挑痘痘,手真的很臟,很容易留下痘印。

不要使用帶有“雙金”字樣的護膚品,其中含有薄荷醇,會刺激痘痘發作。