我特別喜歡吃燒烤。吱嘎壹聲,五花肉失去了很多油,只剩下香味,加上調料,裹上新鮮的蔬菜,壹口咬下去。怎麽能稱之為新鮮詞呢...材料?
五花肉適量,(看妳喜歡什麽)生菜適量,辣椒粉適量,鹽少許,孜然粒適量,紫蘇少許,雞粉少許,熟芝麻少許。步驟1,五花肉可以在超市切,也可以買壹整塊洗幹凈冷凍壹個小時再切。
2.生菜用小蘇打和水洗凈備用。
3.將無水五花肉片直接放入空氣煎鍋中約210度10分鐘。
4.利用燒烤時間,把除了五花肉和生菜以外的所有食材混合在壹起。
5、混合調料備用
6.這時候五花肉已經檢驗好了。具體時間請參考自己鍋的溫度。
7.油直接從炒筐漏到出渣口,壹點都不會油膩。
8.把烤好的五花肉用萵筍葉包起來,撒上調味粉,我加了壹點鹽和蔥花。
9.卷起來
事實上,妳不必去韓國餐館。可以和叔叔壹起在家做韓式烤肉。它超級簡單,妳可以更容易地選擇自己的原材料!今天大叔去廚房教大家做壹頓好的韓式烤肉。妳只需要買壹個好的五花肉,不要怕長胖。十幾塊錢就能吃到!
五花肉300克,洋蔥半個,大蒜4瓣,烤肉醬,香油,糖,生抽,生菜幾片。
1.首先將五花肉洗凈,用切肉刀切成粗細均勻,大小適中的塊。將洋蔥和大蒜切碎,混合成塊。倒入少許黃酒拌勻備用。
2.然後舀進壹勺韓式烤肉醬(用韓式烤肉醬調味,味道比較正宗,和韓國餐廳的基本壹樣。如果家裏沒有,也可以用豆瓣醬,味道不錯),倒入適量的醬油、香油和糖。請根據原料量和個人口味調整調料量,然後用手抓勻;
3.將肉片整齊放入盒中,在肉片上撒上蔥蒜,蓋上密封蓋,放入冰箱腌制2小時以上,使蔥蒜的香味和調料充分滲透到肉片中備用;
4.炒鍋充分預熱後,倒入植物油,可以看到植物油立即產生小氣泡,繼續加熱至產生油線,然後關小火,依次放入腌制好的肉片,可以蓋上鍋蓋小火烤,也可以不用鍋蓋直接小火烤;
5.煎至壹面金黃後,用筷子將肉片翻過來再煎,使肉片中的部分脂肪油被擠出,兩面略呈焦黃,再撒上壹些炒好的白芝麻出鍋。
6.將萵筍葉用清水洗凈晾幹,放入盤中,再將炒好的肉片放在萵筍葉上;
7.拿壹片萵苣葉,夾壹份烤肉,包起來吃。新鮮多汁的烤肉搭配新鮮的生菜真的是剛剛好!