1、通草怎麽吃最發奶
通草想要最發奶的話,可以和鯽魚壹起煲湯食用,是具有通乳汁的作用的。在做通草鯽魚湯的時候,可以準備壹點黑豆芽壹起煮。剛開始要吧鯽魚去內臟洗幹凈,然後把黑豆芽也洗幹凈備用,之後在鍋中放入適量的清水,加入鯽魚後用文火燉煮開,最後加入豆芽和通草,繼續用文火煮1小時左右即可食用。這樣做出來的通草鯽魚湯可以使產婦乳汁分泌加快,起到發奶的作用。
2、通草鯽魚湯的做法
做通草鯽魚湯的時候,首先要把鯽魚、通草洗幹凈備用,然後切幾片姜片和蔥段備用,然後把鍋中油燒熱後,放入鯽魚、姜片煎幾分鐘去除腥氣,隨後往鍋中放入適量的清水,大火煮開後放入通草和蔥段,然後轉小火煮1小時左右,直到湯呈奶白色為止,最後加入適量的鹽、味精調味即可食用。這樣做出來的通草鯽魚湯不僅味道鮮美,而且對身體還具有非常好的滋補作用。
3、通草可以和豬手或鯽魚壹起熬湯
主料:豬蹄700g,通草25g,白芷25g,王不留行25g,防黨25g,當歸40g,別甲50g,北芪30g.輔料:鹽適量
步驟：豬蹄洗凈去毛,冷水下鍋焯掉血水;過冷水洗凈,瀝幹備用;所有藥材洗凈,瀝幹水備用;把藥材連同豬蹄放入煮好的開水中,電飯煲用煲湯模式煲兩個小時左右即可。
想要母乳餵養自己的寶寶,首先新生媽媽要有足夠的奶水才可以,不過有很多剖腹產的女性,在產後都有奶水不足的情況,尤其是還沒有到達預產期就剖腹產的新生媽媽,奶水不足更是非常容易會出現的問題,雖然催奶的方法有很多種,不過通草卻是我國比較傳統的發奶方法。
而且使用通草發奶,奶水中也不會含有對於寶寶不利的因素,是比較不錯的壹種發奶方法。不過有很多新生媽媽,卻不知道通草怎麽吃才最發奶,甚至有些根本不知道通常的食用方法。
通草鯽魚湯為通草和鯽魚做的壹種菜,有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、豆芽***煮制湯菜,具有溫中下氣、利水通乳的作用。主治婦女產後乳汁不下以及水腫等癥。
小麥通草粥的做法
主料:小麥100克。
輔料:通草10克。
調料:冰糖15克。
做法：將小麥淘洗幹凈,用冷水浸泡發好,瀝幹水分備用;通草用幹凈紗布袋包好,紮緊袋口;冰糖打碎;取鍋放入冷水、小麥、通草,先用旺火煮沸;再改用小火煮至粥成,去除通草後調入冰糖,即可盛起食用。菜系及功效:治療水腫。
通草的藥用價值
性狀鑒別：莖賄呈圓柱形,長20-40cm,直徑1-2.