紫茄子最好吃的4種做法分別是燒椒茄子、魚香茄子、醬香茄子、茄子燉土豆等。
1、燒椒茄子
主料:二尖條青椒8根、小米椒2根、茄子2根、2個獨蒜(切成細顆粒)、香醋、麻油、生抽、藤椒油、鹽、味精。
做法:茄子洗凈,切成條狀,放在蒸鍋上蒸熟。青椒和小米椒在火上烤熟(成鍋巴狀),切成細顆粒。把茄子放在盤子裏,把青椒和小米椒顆粒蓋在茄子上,再放蒜粒、鹽、香醋、麻油、生抽、藤椒油、味精,淋上熱油即可。
2、魚香茄子
主料:茄子500克、蔥末15克、姜末20克、蒜末20克、紹酒、鹽、糖適量、豆瓣醬2湯匙、醬油、醋、濕澱粉適量。
做法:將茄子切成滾刀塊;起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至八、九成時放入茄子,炸至茄子由硬變軟時取出,將油瀝幹待用。
另起鍋,鍋中放油三湯匙,油熱後,先爆香蔥末、姜末、蒜末、豆瓣醬,放入茄子,加紹酒、醬油後炒勻,再加入壹碗水,大火煮開後改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋調味,最後用濕澱粉勾芡即成。
3、醬香茄子
主料:茄子400g、適量的蔥花、蔥白、生姜片、大蒜夾。
做法:先將茄子切片加鹽加水泡30分鐘,鍋內倒入食用油,加熱油溫至六成,放入蔥白、姜片、大蒜夾片翻炒香。倒入茄子片中小火繼續翻炒,將茄子全部炒軟,加入適量的鹽、糖、醬油繼續炒。撒上蔥花、香油拌勻即可。
4、茄子燉土豆
主料:土豆、茄子、鹽、雞精、青辣椒、紅辣椒、蔥、高湯。
做法:將土豆去皮切塊,茄子切滾刀塊,青、紅辣椒切丁,蔥切花。坐鍋點火倒入豬油,油熱倒入蔥花煸炒出香味,加入土豆、茄子、鹽、雞精翻炒,倒入高湯用大火煮30分鐘。將土豆、茄子煮軟用勺壓成泥,加入雞精出鍋時撒入青、紅辣椒丁即可。
茄子選購方法
1、看顏色:品質較好的茄子應該是紅紫或黑紫色為主的,顏色比較烏黑光亮,壹眼看去非常漂亮,這樣的茄子才好。相反,如果茄子顏色暗淡,呈現褐色,說明茄子老了,或者馬上就要壞了,這樣的茄子不要購買。
2、找花萼:在茄子的花萼與果實連接的地方,有壹條白色略帶淡綠色的帶狀環,這個帶狀環越大越明顯,說明茄子越嫩,越好吃。反之,茄子就比較老了,口味、品質就差了很多。