砂仁
材料:準備金錢草、砂仁、鯉魚、車前草、鹽、姜各適量。
做法:將鯉魚去鱗宰殺,然後與其他中藥壹起水煎。等到鯉魚熟了,加入調料。
用法:喝湯吃魚。
功效:砂仁可以降脂減肥,還可以用於脂肪肝的輔助治療。
錢進草海金沙朱壽肉湯
材料:準備金錢草、海金沙、石韋、瘦豬肉、生姜各適量。
做法:將石韋、金錢草放入清水中稍加浸泡,然後洗凈備用。將海金沙裝袋,然後與巖葦、金錢草壹起放入鍋中,再加入切好的瘦肉。把火燒開,小火燉壹個半小時。最後加鹽就可以吃了。
用法:壹個人每天服用兩次。
功效:前草海金沙豬肉瘦肉湯可以強身健體,美容養顏。
金錢草燉牛肚。
材料:準備金錢草適量,牛肚適量,瘦肉適量,姜適量,香菜適量。
做法:將所有材料洗凈,然後將金錢草用清水浸泡。然後將除香菜外的所有材料放入鍋中加水熬湯。壹個半小時後,加入香菜,然後加鹽。煮好後可以去掉牛奶和瘦肉,然後蘸醬油壹起吃。
功效:廣金錢草能滋補強身,調理脾胃。
靈芝金錢草燉肉。
材料:準備靈芝、金錢草、豬肉、蜜棗、瘦豬肉、生姜。
做法:將所有材料洗凈,然後將金錢草、靈芝用清水浸泡片刻,蜜棗去核。然後將所有食材放入鍋中做成湯,兩個小時後加鹽即可食用。
功效:食用豬蹄燉靈芝草,可滋陰壯陽,增強體質。
金錢草推薦的四種健康吃法很有特色。妳不妨試著按照上面介紹的方法去做,既能享受到獨特的美味,又能緩解身體的壹些疾病。但這裏需要提醒的是,金錢草屬於中草藥,不要過量服用。