檢查發現，子宮腺肌癥患者體內的雌激素比正常女性要高，所以，患者平時要忌吃激素含量高的食物，比如蜂王漿、阿膠、保健品等等，會讓激素水平繼續升高，不利於子宮的恢復。
不吃助熱之物
子宮腺肌患者日常飲食必須要禁忌吃辛辣的食物，比如辣椒、麻椒、火鍋等等，以及生蔥、生蒜這些調味料也要少吃，減少對子宮的不良刺激。另外，狗肉，羊肉，生姜等助熱之物，患者要應忌食。
不吃脂肪高的食物
高脂肪的食物有助於促進雌激素生長，不利於患者的病情康復，比如膨化食品，油炸，燒烤，以及肥肉，奶油蛋糕等等，患者應該禁止食用。
海鮮、酒等發物
患者要患病期間要食物的選擇上慎重，像是蝦，蟹等等海鮮，這些非常刺激的食物患者要忌吃，另外，酒，煙，咖啡等等刺激性食物對身體也有害處。
忌生冷的食物
子宮腺肌癥病人要忌吃生冷的食物，如梨、柿子、西瓜、綠豆等，尤其在月經期間，由於患者容易出現痛經，還要註意保暖，避免寒凝血瘀而使痛經加重。
除此之外子宮腺肌癥患者飲食要多吃什麽
1、牛膝酒。
患者可以用牛膝，酒為原料。密封其浸泡數目，量力溫服。功能破血消癥。主要可以治療腹中癥瘕，痛如針刺。
2、桃仁粥。
患者可以選擇通過，吃壹些桃仁，粳米。可以把桃仁搗爛如泥然後去除渣取汁，以汁煮粳米成稀粥，1天2次，空腹的時候要吃溫熱的。這種方法適用於瘀血停積而形成的癥瘕。
對於子宮腺肌癥混在而言，飲食中最不可缺少的就是海藻，這壹類的食物比較多，最常見的代表性海藻類食物有：紫菜、海帶、海白菜等，這裏面含有豐富的鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。因為海藻類食物蛋氨酸、胺氨酸含量豐富，適當吃這些食物可補充體內的微量元素，對子宮腺肌癥女性恢復健康是有益無害的。
要想遠離子宮腺肌癥的帶來的傷害，女性朋友平時日常生活中應當多關註自己的子宮健康狀況，遇到不適癥狀應及時對癥施治，可服用中藥婦炎丸來殺菌調理，治療的同時應當留意飲食調理，治療期間註意清淡飲食、個人衛生、註意腹部保暖宮寒也會影響子宮腺肌癥的恢復。