碳酸飲料的主要成分包括碳酸水、檸檬酸等酸性物質，以及糖、香料，有些還含有咖啡因和人工色素。除了糖可以給人體補充能量，充氣的“碳酸飲料”幾乎不含任何營養成分。壹般不含維生素和礦物質。
(1)，碳酸的好處
比如現在又流行的鹽蘇打，原來是我們小時候經常喝的飲料，用來補充夏天出汗流失的鹽分和水分。從科學的角度來說，對於高溫下工作，出汗過多的人來說，比白開水效果更好。出汗時鈣是多麽容易流失。當汗液中鈣的流失量大於每小時100毫克時，就容易出現手足肌肉痙攣。這時候喝白開水沒什麽作用，而喝鹽蘇打可以快速補充大量出汗流失的鹽和鈣，緩解抽筋。而且我們運動後或者夏天很熱的時候，喝碳酸飲料會通過打嗝的方式把體內的熱量釋放出來，會讓人感覺涼爽舒適！
(2)、碳酸的缺點(灰常)
①容易引起肥胖:碳酸飲料壹般含糖量在10%左右，壹小瓶熱量會達到壹兩百千卡，經常喝容易使人發胖。
②對牙齒的損害:軟飲料中的酸性物質和酸性糖類副產物會軟化牙釉質，促進牙洞的形成。如果牙釉質軟化，再加上不正確的刷牙、磨牙等不良習慣，就會導致牙齒受損。
③影響消化:碳酸飲料喝多了對胃不好，也很影響消化。因為大量的二氧化碳能抑制飲料中的細菌和人體內的有益菌，消化系統就會被破壞。
④引起骨質疏松:碳酸飲料尤其是可樂的成分大多含有磷酸。通常人們不會在意，但這種磷酸會潛移默化地影響妳的骨骼，經常喝碳酸飲料會威脅骨骼健康。
⑤容易引起腎結石:飲用過多含咖啡因的碳酸飲料後，尿液中的鈣含量會大大增加，使其更容易結石。如果攝入更多咖啡因，風險就更大。人體內的鎂和檸檬酸鹽本來可以幫助預防腎結石的形成，但喝了含咖啡因的飲料後被排出體外，大大增加了結石病的風險。
總之，碳酸飲料對人體有利也有弊。我們可以喝，但是不能經常喝！
2.人類骨骼和牙齒的主要成分:
它們都是陽離子主要是Ca2+的化合物。
牙釉質和牙本質的主要成分是牙磷灰石(羥基磷灰石)。成骨主要是碳酸鈣。當然還有其他物質，比如有機物。
附:雞蛋殼可以代替牙齒，魚骨也可以，成分都壹樣。