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綠豆面怎麽做?面條很好吃

綠豆是壹種很常見的食物,可以做成湯,也可以磨成各種食物。綠豆具有清熱解毒、降血脂等作用,是身體的好食物。綠豆面可以做成面條,綠色的,味道和普通的面條不壹樣。那麽,綠豆面是如何讓面條好吃的呢?

綠豆面怎麽做面好吃?

配料:綠豆粉、普通面粉、中蛋清、水、鹽。

1.稱取綠豆粉和普通面粉,加鹽拌勻。

2.加入蛋清和水。

3.硬面團只是能夠形成壹個球的狀態。用濕布覆蓋20分鐘。

4.烤好的面團會在案板上揉成壹團,這樣這次更容易揉,面團會變得光滑。10分鐘。

5.用刀切成小塊。切薄壹點。

6.將面團在面條機中打發,對折,再打發,重復4到6次。這讓面條更結實。每次都在面團上撒上幹面粉。

7.壓出來的面團光滑柔軟。

8.從面條機開始反復按壓,從厚到薄。補丁越來越長。把它壓成合適的厚度。

9.切成妳喜歡的寬度。

練習2

配料:綠豆粉、面粉、黃豆芽、豆腐、西紅柿、韭菜、蒜瓣、幹辣椒。

1.將面粉和綠豆粉按照3:1的比例攪拌,加水,拌粉,醒發。

2.將面團搟成圓餅,略薄,用刀切成條狀。

3.把切好的面條撕開,以免粘在壹起。

4.準備輔料:韭菜洗凈切塊,西紅柿切成小塊(方便做湯),黃豆芽洗凈。

5.將蒜瓣、幹辣椒放入鍋中,待香後倒入西紅柿丁翻炒,出汁後加入豆腐、豆芽,倒入鹽、生抽、老抽上色,翻炒壹會兒(如果幹鍋適當加水的話),翻炒後加入熱水。湯的後面和下面會變稠,所以盡量多加水。

6.鍋燒開後,將面條放入鍋中攪拌,防止粘鍋。

7.面條煮熟後,加入韭菜,攪拌。嘗完鹽,基本上就可以關火完成了。

嬰兒可以吃餅幹嗎?寶寶可以吃餅幹,但是在輔食中添加壹些餅幹也是需要壹段時間的。其實可以幫助寶寶更快的鍛煉咀嚼能力。寶寶吃餅幹的時間大概是10個月後。在選擇的時候,盡量多選擇不含食品添加劑的天然餅幹。

其實很多媽媽都是怕寶寶吃餅幹噎著,所以在寶寶小的時候壹直不敢給寶寶吃餅幹。這其實是不對的。媽媽給寶寶吃餅幹的時候,壹定要記得吃的時候要陪著吃。剛開始的時候,給寶寶壹次的量很小,適合寶寶壹口吃完。不要壹次全給寶寶吃。

給寶寶吃的餅幹最好給孩子吃,裏面會添加壹些鈣、鐵、磷或維生素等營養物質,有利於寶寶補充營養。寶寶要吃零食,零食比餅幹和香蕉、蘋果等水果好。他們可以滿足自己的貪吃,補充多種維生素,防止便秘。