子宮肌瘤吃什麽食物好？子宮肌瘤患者在飲食上需要多加註意，不要亂吃。有些食物會讓妳的肌瘤更嚴重。那麽吃什麽食物對子宮肌瘤最有效呢？我來告訴妳，歡迎閱讀，謝謝。
子宮肌瘤吃什麽食物1 1，子宮肌瘤要多吃水果。
水果含有豐富的維生素和微量元素，日常生活中可以多吃，對身體有很大的幫助，尤其是子宮肌瘤患者，多吃水果對病情的恢復有很大的幫助。
2、子宮肌瘤可以多吃五谷雜糧。
子宮肌瘤的出現會使患者的身體機能出現壹定程度的下降，生活中可以多吃五谷雜糧，可以使患者攝入的營養均衡，因為五谷雜糧含有多種營養成分，對疾病有很大的抑制作用。
3.多吃堅果。
堅果類食物含有豐富的蛋白質、微量元素和多種營養物質，可以修復子宮，很好地保護子宮。所以日常生活中可以適當吃壹些堅果類食物，但不要過量，否則容易導致肥胖。
4.可以多吃海藻類食物。
海藻類食物有調節血液酸堿度的作用，含有豐富的微量元素，所以子宮肌瘤患者可以多吃壹些，比如紫菜、海帶等。
5.多吃新鮮蔬菜。
菜芷紅含有豐富的維生素和植物纖維，對腸道蠕動有很大的幫助，可以預防便秘和排毒，也可以幫助患者更好的恢復。蔬菜中有壹些抗癌的蔬菜，可以防止病情惡化，對抑制子宮肌瘤的生長有壹定的作用。
子宮肌瘤吃什麽食物？2 1.避免接觸激素含量高的東西。
激素是子宮肌瘤發生的重要因素。壹旦接觸到飲食或環境中高水平的激素，就會刺激子宮肌瘤的生長。正常生活中，不能吃魚卵、蝦卵、蟹黃等食物。
2、補充維生素D
維生素D是子宮肌瘤的克星，因為長期吸收維生素D可以阻止子宮肌瘤的增生，女性服用維生素D沒有任何副作用。維生素D可從牛奶、乳制品、蘑菇等維生素D含量高的食物中獲取，也可通過曬太陽補充維生素D。
3.選擇保護肝臟的食物
如果女性肝臟受傷，體內的雌激素代謝會受到嚴重影響，進而子宮肌瘤可能會增生，所以女性要多吃富含蛋白質的食物，維生素B也是保護肝臟的重要元素。
4.適量喝豆漿
目前沒有文獻特別指出子宮肌瘤患者不宜喝豆漿或豆制品。大豆的營養價值很高，能提供人們所需的多種營養素。大豆中的大豆異黃酮因其結構與雌激素相似而被稱為植物雌激素，能補充人體需要，起到激素作用。