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老醋花生怎麽做好吃?醋花生有什麽好處?

老醋花生是山西的傳統小菜,可能很多人都沒吃過。那麽老醋花生應該怎麽做才好吃呢?老醋花生有什麽好處?下面就來介紹壹下吧!

老陳醋花生老陳醋花生是山西著名的中國風味,屬於山西菜系。常吃可增強記憶力,健腦抗衰老,還可治胃痛、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍等。用水沖洗花生,用廚房紙擦幹表面水分。鍋裏放油,油涼了就倒入花生,快速翻炒,保證花生能受熱均勻;花生爆開後再炒壹會兒,香到快裂的時候瀝幹油;(註意,花生涼了就不脆了)醋、軟糖、少許鹽調成風味汁,香菜切末;將步驟4中的所有材料倒入涼花生中,拌勻。

老醋花生怎麽吃?壹種原材料:

花生、醋、糖、鹽、醬油、香菜。

練習:

1.花生洗凈瀝幹水分;

2.鍋中倒入適量花生油,也要倒入花生(花生壹定要放涼)。翻炒均勻,讓花生受熱均勻;

3.香到快裂的時候把鍋裏的油瀝幹;炒熟花生,放涼;

4.準備醋汁,將2勺白糖放入4勺陳醋、半勺生抽、少許鹽調成風味汁,香菜切成粉;

5.可以在花生上噴壹點白酒,讓花生脆的時間更長。

6.倒入調味碗汁和花生拌勻。可以放在冰箱裏冷凍壹段時間,讓口感更加酥脆爽口。小貼士:

老醋花生簡單,酸甜可口,香脆可口,老壹輩人特別喜歡做零食。

方法二:食材:花生350g,青椒25g,洋蔥15g,胡蘿蔔少許。調料色拉油適量(20g)、蠔油20g、海鮮醬10g、橙汁10g、陳醋10g、糖20g。

練習:

1.將蠔油、海鮮醬、橙汁、陳醋、白糖調成汁,炒鍋上火,倒入色拉油,放入花生米,逐漸加熱,將花生米炒至金黃色,取出待用。

2.取壹個深湯盤,將花生放入盤中,倒入調味汁。

3.青紅椒去蒂,去籽切丁,洋蔥去皮洗凈切丁,胡蘿蔔洗凈切丁,將青紅椒切丁,洋蔥切丁,胡蘿蔔切丁撒在花生上即可食用。

營養價值老陳醋花生營養高,其內皮含有抗纖溶酶,可防治各種外傷出血、肝病出血、血友病等。

礦物質含量也很豐富,含有人體必需的氨基酸,可以促進腦細胞的發育,增強記憶力。